问燕麦粥可以减肥吗

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• 燕麦片能减肥吗

  答案是肯定的，服用燕麦片有助于减肥。因为燕麦片是热量比较低的食物，同时服用之后还会增加饱腹感，在胃内的饱腹感是比较强的，有了饱腹感就不容易感觉饿了，食物的摄入量总体就会减少。同时还是粗纤维食物，有助于肠道的蠕动，所以服用燕麦片是有助于减肥的。在服用燕麦片需要注意的是要服用普通的燕麦片，也就是没有特殊加工的燕麦片，像有一些食品的燕麦经过了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高热量的蔗糖等等来增加口感，像这样的燕麦片因为一些辅料的加入增加了热量的总体的成分，这样的燕麦片是不建议吃的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 4653次

• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 4828次

• 肾炎可以吃燕麦粥吗
  肾炎患者是可以吃燕麦粥的。燕麦粥里含有的主要是淀粉，在吸收入血以后主要转化成葡萄糖，葡萄糖可以为人体提供能量，对于肾炎的患者来说是可以吃的。但是如果肾炎患者血糖有了明显升高，尤其是已经诊断了糖尿病，那么这时候吃燕麦粥就应该适量，避免过多，以免引起血糖的进一步升高。对于肾炎患者来说饮食上确实需要注意，比如要少吃太咸的食物，避免导致血压的升高；要少吃高蛋白的食物，比如肉类，鱼类，豆制品等等，避免尿蛋白量增多，肾损伤加重，也避免患者的氮质血症症状加重。如果肾炎患者已经合并了肾功能明显减退，这时候对于蔬菜、水果这些高钾的食物也需要适量限制，以免引起高钾血症。
  语音时长 01:15”
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-13 1842次

• 发烧能吃燕麦粥吗
  发烧以清淡饮食为主，燕麦粥是清淡的食物，当然发烧能吃燕麦粥。燕麦粥里面有优质蛋白、微量元素、维生素，参与人体自身健康的维护，因此是可以吃的。这类疾病会导致自身能量的消耗增加，所以可以吃燕麦粥，补充一些维生素，增强肌体的抵抗力，有利于病情的恢复。
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  张永强 主任医师北京医院

  2018-12-23 8091次

• 发烧能吃燕麦粥吗
  发烧的时候可以正常的吃燕麦粥，这个没有任何的问题，发烧期间饮食要清淡，不能吃过分辛辣刺激性的食物，也不能吃过分油腻的食物，如果是细菌感染所导致，就需要挑选合适敏感的抗生素进行治疗，如果是病毒感染，主要采取对症处理。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-31 3503次

• 孕妇可以吃燕麦粥吗
  病情分析：孕妇可以少吃一些燕麦粥的，燕麦粥里含有维生素和膳食纤维，孕期食用可以预防便秘。燕麦具有催生作用，容易使孕妇引起消化不良腹痛、腹泻，吃多了不利于胎儿的生长发育。意见建议：孕期注意饮食多样化，这样有利于补充身体所需要的各种营养，可以多喝一些牛奶多吃一些蔬菜水果，建议多吃一些动物肝脏可以预防贫血，前期做产检可以了解胎儿的发育情况。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-25 1604次

• 早上吃燕麦粥减肥吗
  早上吃燕麦粥不能减肥，因为燕麦粥没有减肥的作用，燕麦粥的营养丰富，适当的吃可以补充人体的营养，如果大量的吃还可能会对身体产生危害。燕麦粥在熬制的过程中可能会添加其他物质比如，牛奶、白糖等，会增加粥的热量，燕麦粥中的燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质，含有丰富的维生素，且还含有钙、磷、铁、锌等矿物质，适当
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-18 670次

• 燕麦粥养胃吗
  燕麦粥养胃，对于养胃有一定的辅助作用。但是在喝燕麦粥的时候需要注意不可以暴饮暴食。燕麦粥是常见的一种食物，具有比高的营养价值，燕麦粥中通常含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维能够在一定程度上加快胃肠道的蠕动，而且燕麦粥中还含有比较丰富的维生素以及多种矿物质。日常生活中如果能够适当喝一些燕麦粥，可以帮助身
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次