问脂肪肝可以吃花生吗

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• 脂肪肝可以吃花生米吗

  脂肪肝的患者可以吃花生米，但是我们要控制量，不要吃的太多。花生米是一种比较好的食物，它含有大量的蛋白质，同时含有很多维生素以及微量元素，还有很多不饱和脂肪酸，这些对于我们人体来说都是有益的。但同时花生米含有较多的能量和热量，如果吃了过多的花生米，会引起体内能量的聚集过多。为此对于脂肪肝的病人，我们不要吃太多花生米，有可能会增加脂肪肝的程度。我们可以根据情况，适量的吃少量花生米，补充体内的不饱和脂肪酸，以及各种维生素。对于脂肪肝的病人，我们建议一定要积极控制饮食，锻炼身体，这样脂肪肝能够好转。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-30 10299次

• 脂肪肝患者能吃花生吗

  脂肪肝的患者可以吃花生，但要控制量，不能吃太多的花生。花生米含有大量的蛋白质、多种微生素以及微量元素，含有多种的不饱和脂肪酸，有利于身体的健康，但花生米含有较多的能量和热量，如果吃了过多的花生米会引起体内能量聚集过多，会加重肝脏脂肪病变，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。脂肪肝的患者需要进行生活的干预，首先要戒酒，因为酒精代谢的产物乙醛可以损伤肝细胞，加重脂肪肝。脂肪肝的病人还要注意调整饮食结构，提倡高纤维的饮食，要控制饮食中的热量和糖量，还要注意减体重，注意加强运动。通过生活干预的方式，轻度脂肪肝的病人可以治愈，但重度脂肪肝的病人需要同时服用药物来配合治疗或进行手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 7508次

• 有脂肪肝的人可以吃花生吗
  有脂肪肝的患者在饮食方面要结合实际情况来看，可以适当的吃一些花生，但是不能吃得太多。花生是含有油脂的食物，含热量比较高的，而脂肪肝的患者在饮食方面要控制热量的摄入，减少热量的摄入。脂肪肝在饮食方面一定要结合实际情况来进行调整，避免一些过分辛辣刺激，霉变油腻的食物。食物的种类养丰富一些，营养要均衡。三餐的分布搭配要合理。一般来说，通过长期规范的处理，大部分病情都可以逐渐的平稳。
  语音时长 01:09”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-06 2166次

• 脂肪肝可以吃花生油吗
  脂肪肝病人尽量避免吃花生油，因为花生油的热量比较高，而且花生油也容易出现霉变，出现变质。所以脂肪肝的人要避免吃花生油，可以吃一些菜籽油，玉米油，调和油等等。同时对于脂肪肝的病人要给予积极治疗，主要是控制饮食，加强运动。在饮食方面，三餐要定时定量，要控制饭量，特别是对于肥胖者，而且做到营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些新鲜的蛋白质，像瘦肉，鱼，牛奶，蛋等等。要避免吃高糖，高脂，高热量食物，避免喝酒。另外适当的加强运动，尤其是肥胖者要进行减肥，一般通过饮食控制以及加强运动可以恢复脂肪肝。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-03 3053次

• 脂肪肝花生油可以吃吗
  病情分析：脂肪肝大多来自于一些不合理的生活饮食习惯，比如高脂高热量的饮食，长期大量饮酒，缺乏体育锻炼、肥胖、高血糖、高血脂等。意见建议：脂肪肝的消除应该注意低脂饮食，花生油中含有的脂类物质比较多的，但是花生油中还是含有人体所必需的一些营养成分，脂肪肝病人也是可以吃的，但是应该适当的限制摄入热量，低脂饮食。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-12 1502次

• 脂肪肝可以吃花生油吗
  病情分析：脂肪肝可以吃花生油的，但是要注意适当的限制摄入量。脂肪肝是一种常见的代谢性的肝病，大多数来自于高脂高质量的饮食，或者伴有肥胖的发生。意见建议：对于脂肪肝的消除，生活饮食习惯的改善是重要的基础部分，要注意低盐低脂饮食，花生油是脂类物质，但是也是正常饮食的必需品，含有多种人体所必须的成分，对脂肪肝病人可以吃花生油的，但是要注意限制摄入量，低脂饮食为主。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-01 2003次

• 脂肪肝可以吃花生吗
  脂肪肝患者是可以适量的食用花生的，因为根据现代医学研究发现，花生中含有脂肪，多为不饱和酸，有利于人体肝脏内胆固醇分解为胆汁酸，并能够增强其排泄功能，因而可具有降低胆固醇的作用。并且在一定程度上可预防动脉粥样硬化，以及冠心病的发生。因此，对于脂肪肝患者来说并非与花生绝缘，是可以适量的使用的。另外，适量
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 563次

• 脂肪肝可以吃花生油吗
  脂肪肝病人可以适当进食花生油，但是一定要控制量，适当，适度，避免过多进食，防止摄入过多油脂，加重脂肪肝。花生油也是一种调味油，和其它大豆油一样，含有很多油脂，所以进食花生油，也是要控制量的。花生油中含有丰富的锌，是其它油类食物，比如色拉油，菜籽油，豆油等的很多倍，所以花生油更有营养，更健康，日常食用
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-25 4821次