问骨质疏松晒太阳晒什么部位好

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• 骨质疏松吃什么好

  大家一听到骨质疏松，就是骨头少了，大概吃什么东西，其实有很多的误区，比如说吃什么补什么，是不是多吃骨头、大骨头，其实我们还是不主张的，因为咱们吃骨头汤的时候，特别骨折的时候，你会说喝骨头汤吧，喝骨头汤为什么我们不主张呢，因为它的油脂性比较多，本来老年人血脂都高，其实骨质疏松，没有特意要吃的东西，就是我在从临床那么多经验，就是说正常的饮食，不要偏食，为什么呢，咱们有的时候缺钙，补钙，咱现在生活条件好了，你吃的东西，包括牛奶，是不是很多钙还有鱼、虾都挺多的钙里边，咱们生活中单纯缺钙的倒不多，当然，我们饮食中，比如说喝的牛奶，有高钙的，还有低钙的，建议骨质疏松的可以喝点奶，并不主张特意喝多少奶，再一个吃一些坚果，吃些鱼肝油之类的东西，促进钙吸收的这些东西，不要说单纯为了说，就是说补钙，大家都有这种认为，我骨质疏松就缺钙，我要补钙，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其实咱们平常的补钙，补到800克、600克就够了，对饮食上没有特别注意的，就是说咱们最主要主张一个，不要偏食。

  

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  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 8784次

• 骨质疏松吃什么好

  骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物，还有新鲜的水果蔬菜等，富含丰富维生素的食物。在补钙的同时，也要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙，对于改善骨质疏松的效果是有限的，通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性，以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物，对破骨细胞的活性进行抑制，减少骨吸收，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物，可以增加骨密度，降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服，服药后至少30分钟内病人应避免躺卧，不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 6079次

• 黄疸晒太阳晒哪个部位
  如果宝宝的一般情况良好，而且黄疸不是很严重，可以通过晒太阳来退黄疸。一般是让宝宝趴着是比较好的姿势，还有就是不同地区，不同季节的日出和日落的时间不同，一般选择太阳不是太大的时候来进行晒太阳。晒太阳的位置选择是如果天气好的话可以把宝宝抱到户外来晒太阳，这种效果比较好。但是如果天气寒冷，宝宝年龄又比较小，可以选择在室内隔着玻璃晒，这种情况需要充分暴露身体的皮肤，来接受更多日光的照射，从而起到退黄的效果。注意在进行日光照射的时候，要注意保护宝宝的眼部，避免太阳的照射，损伤孩子的视力。还有就是通过晒太阳来退黄，需要循序渐进慢慢来，每次十到十五分钟。让宝宝适应以后再逐渐延长时间，晒的过程中还要给宝宝更换体位，并且观察宝宝的一般情况。
  语音时长 1:20”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-09-03 16738次

• 骨折晒太阳晒哪个部位
  骨折以后，除了饮食以及适当的锻炼，在经过太阳的照射，特别是皮肤受到太阳的照射后，可以促进钙的吸收，通过皮肤可以促进维生素d的转化以及钙的吸收。具体我们太阳晒的部位没有一个特定的求，只要是皮肤，比如四肢部位，以及肩，背等等这样部位是都可以接触到太阳的照射，但是我们要避免强光，特别是烈日的照射，避免的皮肤受到灼伤。
  语音时长 1:25”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-11-26 12630次

• 黄疸晒太阳晒哪个部位
  病情分析：黄疸晒太阳要求是翻来覆去，前前后后都要晒到，给孩子晒黄疸最好用黑布蒙住孩子眼睛，在保证孩子不着凉的情况下给孩子脱光，翻来覆去的晒太阳。晒太阳时间最好选择上午十点以前和下午四点之后。意见建议：在孩子黄疸恢复期间要注意不要吹风着凉，适当给孩子喂一点葡萄糖水或者益生菌，孩子母亲避免熬夜，早期开奶对于孩子黄疸有帮助。
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2020-06-25 2102次

• 黄疸晒太阳晒什么部位好呢
  病情分析：孩子出现黄疸晒太阳，除了眼睛和生殖器不适合晒太阳之外，其它部位的皮肤都适合晒太阳，通过分解胆红素有利于排出，可以消除黄疸。意见建议：可给孩子多喝温水，多喂奶，增加尿量和粪便排出，而排出体内胆红素，减少肠道吸收胆红素，也可服用茵栀黄口服液和照蓝光去除黄疸。
  穆国军 副主任医师四平市中心人民医院

  2020-06-25 1103次

• 黄疸晒太阳晒什么部位好呢
  宝宝黄疸晒太阳时，可以多晒背部和屁股，因为背部和屁股面积较大，接触阳光最多，有助于提高单位时间里晒太阳的效果，对去黄疸更有用。同时晒宝宝的背部和屁股时，宝宝背向阳光，可最大限度保护宝宝的眼睛。宝宝黄疸晒太阳时，主要是晒宝宝的手脚以及背部，避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部，容易
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 263次

• 新生儿黄疸晒太阳晒哪个部位
  新生儿黄疸晒太阳通常晒四肢或者背部，能够起到较好的改善作用，但是需要注意掌握正确的方法，如果病情比较严重，还需要及时就医。新生儿黄疸是指血中胆红素浓度升高，会使巩膜、皮肤、黏膜以及其他组织和体液发生黄染的现象，是临床比较常见的一个重要症状和体征。主要是由蚕豆病、不稳定性血红蛋白病、细菌性肝脓肿、败血
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-31 0次