问能让男人补肾的食物都有什么

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• 补肾的食物都有什么

  补肾的食物非常多，那补肾究竟可以吃什么样的食物呢？在中医上，通常认为黑色入肾，因此，补肾可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等，具有补益肝肾、养血益精的功效，主肝肾不足所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等。还有枸杞，具有滋补肝肾，益精明目的功效。用于虚劳精亏，腰膝酸痛。再比如羊骨，性温，味甘，能补肾，强筋骨。虽食物有一定的补肾作用，但是对于严重肾虚的患者来说效果甚微，还是需要药物治疗。如果患者出现腰膝酸软，总是觉得直不起腰；或者盗汗严重，早晨起来衣服湿透，这种情况下需要食物和药物搭配补肾。除了刚才所说的食物外，还可以在医生的指导下选择温肾苏拉甫片来温补肾阳，减少肾虚给患者带来的不适感。与此同时，患者还可以适当地做一些运动，比如慢跑、快走等，加强身体的锻炼，并规律性生活，避免性生活过于频繁而加重肾虚的症状。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2021-10-18 961次

• 男人补肾的方法

  随着现在社会竞争压力的增大，男人肾虚的现象越来越普遍。肾虚的男性，可以通过打太极拳来调理，既可以增强体质，还可以修身养性，或者做八段锦来调理身体。但是单纯依靠这些是远远不够的，还需要通过服用相应的药物来调理。肾虚大多是由于平常熬夜、精神压力大，喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，房事过度等不良的生活习惯与饮食习惯引起的。长期肾精亏虚，又没有及时补充，还有可能会出现早衰的症状。所以，男人补肾的同时，需要调整生活习惯与饮食习惯，避免诱因。患者如果出现腰酸或者腰痛、脱发、阳痿早泄等肾虚的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮改善阳痿早泄等肾精亏虚的症状。但是，需要注意的是，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 16526次

• 男人补肾的食物
  男人补肾首选的食物是一些温热的食物，因为男人肾虚最常见的是肾阳虚，往往可以选择牛肉、羊肉、韭菜、茴香等温肾助阳的食物。另外还可以选择一些黑色或者咸味的食物。中医的理论上来说，咸味入肾经，而肾又主黑色，因此适当的吃一些咸味的食物或黑色的食物具有非常好的补肾的作用，如黑米、黑豆、黑芝麻、海带、紫菜等等，情况严重的可以选择使用中成药温肾苏拉甫片，来温肾助阳，效果比较好。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 2565次

• 男人补肾吃什么食物
  男人补肾可以吃以下食物，如羊肉，狗肉，板栗，韭菜，海参，干贝等，以上食物均有补肾的作用。如果男人经常出现阳痿，早泄，遗精等症状，只是想暂时性改善，可以选择服用以上食物，如果想要平时长期调理，服用中成药温肾苏拉甫片效果较好。温肾苏拉甫片是纯中药制剂，配方合理，副作用较小，可以放心长期应用，它的功效是温肾除湿，可以用来治疗肾虚引起的一系列疾病和症状。男人在补肾治疗的同时，平时还应该多做户外运动，如游泳，跑步，骑单车等，以上运动有健腰补肾的作用，对肾虚有一定的辅助治疗作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-21 1940次

• 男人补肾的食物
  病情分析：男人补肾的食物有坚果类，核桃，腰果等，韭菜，虾仁，羊肉，牛肉等，平时也可以做一些枸杞炖猪腰子，牛肉汤加山药。意见建议：如果患者平时有阳痿，早泄，腰膝酸软，头晕乏力等症状，建议及时的治疗，可先到医院进行详细的诊断，然后在医师的指导下服用西药来进行调理，如果想要进行长期的调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片效果会比较好，平时要养成良好的生活习惯。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2020-11-22 1303次

• 男人补肾吃什么食物
  病情分析：男人补肾吃什么食物需要根据情况而定，如果是补肾阳，患者可吃羊肉、黑豆，黑木耳、山药、黑枣、黑米等食物，如果是肾阴虚，患者可考虑吃鸭肉、干贝等食物。但是患者需要注意此类食物只能在一定程度上起到补肾效果，并无法彻底起到治疗效果。如果患者想要更进一步的补肾，可在医生指导下服用药物进行治疗，如肾阳虚可考虑服用复方苁蓉胶囊治疗，此药物具有温补肾阳的作用，可用于改善肾阳虚导致阳痿等问题。同时患者还可服用鹿阳强肾胶囊等药物治疗，也可起到一定的治疗作用。肾阴虚的患者可遵医嘱服用苁黄补肾胶囊，此药物具有滋阴壮骨的功效，对改善肾阴虚导致的早泄等症状有帮助。意见建议：男人补肾期间避免频繁同房，也要避免劳累过度或者熬夜酗酒。用药治疗期间需要定期就医复查，了解疾病的恢复情况。用药期间忌口辛辣、酸涩、油腻食物，以免降低药效影响治疗效果。 如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2024-03-15 202次

• 男人补肾的食物
  男人补肾的食物有很多，有桂圆、羊腰、牡蛎、羊肉、甲鱼、猪腰、泥鳅等，还有山药、韭菜、秋葵等蔬菜类的食物，还包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等坚果。除了这些食物，肾虚的患者还可以配合一些中成药进行调理，常用的有温肾苏拉甫片，效果比较好，肾虚的患者还要改变一些不良的生活习惯，像饮食不当，生活不规律，忧
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-11 3622次

• 男人补肾吃什么食物
  日常的饮食当中就有许多补肾的食物，可以根据自己的喜好进行适当的搭配。1.西兰花这种常见的蔬菜含有比较多的胡萝卜素和维生素具有补肾的作用，同时还能够增强皮肤的弹性。2.牛奶是一种比较好的饮品，因为牛奶当中含有丰富的维生素、矿物质以及脂肪。在美容养颜的同时对肾也有好处。3.海带这种常见的食物具有缓解肾虚
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-06-21 580次