问如何缓解高血压

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• 高血压如何确诊

  高血压的诊断，应该说相对比较简单。一般来说，它的定义也就是说在非同日，不是同一天的情况下，测量三次以上，收缩压大于140，或者合并舒张压大于90以上，就可以诊断为高血压病。但是高血压病的诊断之后，通常还要进行一些继发因素的筛查，如果是这个病人，看他的发病特点，就是一个原发性高血压，可能我们就需要一些治疗就可以了。如果这个病人他年纪比较小，非常小就有高血压，一般来说都要进行一些继发因素的筛查，比如说要排查一些肾脏病，肾上腺的一些疾病。要安排一系列的检查，比如说肾上腺的超声，肾动脉的超声，必要的时候还要安排一些肾上腺，相关的实验室的检查。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 15933次

• 高血压如何降压？

  高血压是常见的疾病，那么高血压该如何降压，生活中有什么调整方法，我们大家一起来看一下。降低高血压首先根据患者的血压值，如果收缩压≥160mmHg，舒张压＞100mmHg，并合并有危险因素，比如吸烟、喝酒、糖尿病等，这种情况是需要尽早药物治疗的，如果收缩压为140-150mmHg，舒张压在90-95mmHg之间，并且不伴有其它危险因素，这种情况可以给病人1-3个月的时间，通过改变饮食和生活方式进行降压，但如果通过生活调整血压依然不达标，就需要及时药物降压了。降压药在临床中分为五大类，包括钙拮抗剂、利尿剂、ACEI类降压药、ARB类降压药以及β受体阻滞剂。不同的降压药特点不同，不良反应也不一样。因此建议患者先去医院查明病症，并在医师的指导下使用符合自身情况的降压药和降压方案。比方说常用的立方非洛地平缓释片（Ⅱ）就是个很好的治疗方案。这一类药物利用渗透泵控释技术，药物释放速率与患者的饮食、身体状况以及年龄等生理参数无关，体内外相关性好，标定给药剂量可控性强，给药更平稳、安全。对于高血压患者，平时应心胸开阔，注意病情变化，及时遵医嘱服药，积极治疗。注意日常生活的调理，低脂、低盐饮食，避免剧烈的活动想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 15071次

• 如何缓解高血压
  对于我们诊断为高血压，我们首先就要积极的控制血压，第一要进行非药物方面的治疗，戒烟、戒酒、减肥、积极的控制体重、低盐饮食，每日的盐摄入量保持到5到6克，低脂肪饮食，进食一些瘦肉类、鱼类等，其中鱼类是最佳的含胆固醇、脂肪比较低，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是含钾元素比较高的水果，如香蕉、橘子等，减轻精神方面的压力，还有就是做适量的体育运动，如慢跑、上楼梯、骑车等。第二就要进行药物治疗，一般高血压的患者是长期服药，终身服药，一旦血压正常，我们也不主张停药，一定要在医生的监护下使用降压药物。
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  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-04-25 2012次

• 如何快速缓解高血压
  血压必须慢慢的调整，即使吃降压药也是治标不治本，而且容易产生药物依赖性，平时饮食是关键，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪和胆固醇高的食物，不能吃太饱也不能暴饮暴食，尤其是晚上的时候，不要多吃，一定要控制食量。如果血压突然间升高，可以使用天麻快速降血压，天麻有镇静、镇痛、抗惊厥的作用，能增加脑血管流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血流量，降低血管，减慢心率，对心肌缺血有保护作用，能增强小脑的吸氧能力。天麻多糖有免疫活性，适用于晕厥、头痛、高血压、抽搐、中风等，但注意的是这种中药效果不是直接使用，而是将天麻研成粉末，每天1到1.5克服用。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-26 3993次

• 如何缓解高血压头晕
  建议按时服用降压药物。要缓解这种头晕的现象，要多注意休息，多喝一些水，注意调节一下自己的情绪。在平时的饮食当中也是要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜，水果，少吃过于油腻的食物，坚持锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1501次

• 高血压头晕如何缓解
  病情分析：高血压为体循环动脉压增高为主要特点的临床综合征，血压持续升高，可能会导致心，脑，肾，视网膜等靶器官的损害。意见建议：高血压患者容易出现头晕，心悸，恶心等症状。首先应在医师指导下规律服用药物，控制血压。若血压控制平稳，头晕症状仍未改善，应尽早前往神经内科进行相关检查，对症治疗。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-11 1101次

• 突然高血压如何缓解
  突然高血压可能是有外界客观因素直接导致的，如压力过大、情绪突然过激等。还可能是不健康生活方式因素慢慢累积所致的高血压，而由于高血压一般无明显症状或症状不明显，而导致只有当病情发展严重时才突然发现高血压。突然高血压时可通过放松心情、服用降压药等方式进行缓解。压力过大、情绪过激可能导致患者情绪异常，使交
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-15 264次

• 高血压引起的眼底出血如何缓解？
  首先在饮食方面注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，限制蛋白质的摄入量。另外避免暴饮暴食，一日三餐要规律，多食用粗粮、谷物食品、豆制品，多吃新鲜的蔬菜、水果，适当的多喝水，要戒烟、戒酒，控制好血压、血脂，坚持锻炼身体，增加血管弹性。可以参加的锻炼方式主要有像快走、骑自行车、游泳，都是可以，养成良好的作息习惯
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 99次