问润肠通便吃什么

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• 吃什么能润肠通便

  想要润肠通便可以吃药物或者食物。药物方面包含了中药和西药，常用的中药有美伦益气润肠膏，该药物可以润肠通便、健胃利气，还能缓解大便秘结引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状。西药的润肠通便药有美罗乳果糖口服溶液、长松聚乙二醇4000散等，具体使用哪种药物，建议还是遵医嘱。而润肠通便的食物一般是富含膳食纤维的食物，比如像玉米、红薯、芹菜、香蕉等，这类食物可以促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，帮助粪便排出体外。如果想要大便通畅，除了吃以上食物和药以外，还需要养成良好的生活习惯，平时建议适当锻炼身体，增加运动量，避免久坐久卧。同时每天养成定时排便的习惯，逐渐培养规律排便的良好习惯，如果有了便意，一定要及时的排便，不要憋着。每天保证摄入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯温开水，帮助加速体内的新陈代谢，改善大便不通畅的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 7051次

• 润肠通便茶能长期喝吗

  润肠通便茶是一种可以排清身体毒素、润肠通便、改善胃肠道的茶饮品，同时也由中药制成的茶剂。对缓解便秘的症状效果很好。虽然说润肠通便茶安全没毒副作用，但是不能长期服用，因为很容易养成患者的依赖性。养成依赖后，胃肠的蠕动能力更弱，便秘会更厉害。所以，润肠通便茶是不适应长期服用的。每日1次，每次1-2袋，用150-200ml开水浸泡1-3分钟，连续饮用至汤色淡为止。平常可以多吃些粗纤维和新鲜的水果，多喝水，还可以适当运动，防止便秘加重。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-11 53867次

• 吃什么润肠通便？
  一般吃富含纤维素比较多的就是所谓的粗纤维的食物可能有利于润肠通便，同时包括蔬菜水果，水果里面比如说苹果，梨，香蕉，火龙果，都可以达到润肠通便的效果，早上空腹起来可以喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水也能够促进排便。便秘总体大多数是因为个人的饮食生活习惯不是特别正确而诱发的，所以说在饮食生活上必需慢慢调理。
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  谭莉 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-10-05 2772次

• 吃什么润肠通便
  润肠通便的药物有芦荟胶囊，酚酞片，这种药物能够使大便通畅，治疗便秘，食物方面可以适量的吃一些粗纤维的蔬菜水果之类的，有利于润肠通便，可以适量的吃一些韭菜，菠菜，西红柿，黄瓜，芹菜，水果方面可以吃香蕉，猕猴桃，草莓，这些食物具有润肠通便的作用。如果有便秘的现象，平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒，不能吃上火的食物像葱，姜，蒜，这些食物吃了之后会导致大便干燥，便秘。平时应该注意多喝一些温水，有利于稀释大便，促进排便。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-07-31 3680次

• 吃什么润肠通便
  病情分析：可以吃一些蔬菜水果，比如芹菜，油菜，菠菜，青椒，西红柿，黄瓜等等，也可以吃香蕉或者吃蜂蜜。另外也可以吃一些药物，比如乳果糖口服液，双歧杆菌三联活菌胶囊，莫沙必利分散片等等。意见建议：平常一定要多注意饮食和生活习惯方面的调整，不要吃生冷，寒凉，刺激性的食物，一定要注意腹部保暖，可以进行适当的热敷或者按摩，一定不要久坐，要适当的配合运动，也可以配合适当的药物来进行治疗。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-08-12 1101次

• 吃什么可以通便润肠
  病情分析：药物方面：吃芦荟胶囊或者酚酞片，具有润肠通便的作用。食物方面：可以吃一些粗纤维的食物，比如芹菜，菠菜或者西红柿，黄瓜，香蕉等，具有润肠通便的作用。意见建议：有便秘的现象应该注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，平时注意多运动，能够促进胃肠蠕动，促进排便，应该养成按时排便的习惯。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-27 1002次

• 吃什么润肠通便
  想用润肠通便可以吃火龙果，火龙果有预防便秘，促进眼睛保健，增加骨质密度，可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成，预防贫血，降低胆固醇，皮肤美白，防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒，抗自由基，防老年病变，润肠滑肠等功效。也可以吃一些香蕉，香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 87次

• 吃什么润肠通便
  通常情况下，吃食物和药物可以润肠通便。食物可以选择苹果、黄瓜、南瓜以及山药等，药物则可以选择蓝素双仁润肠口服液等。该药物为中成药制剂，药性较温和，添加了火麻仁、郁李仁、蜂蜜以及桑椹等多种中药材。火麻仁和郁李仁能够润肠去燥，桑椹和蜂蜜具有滋阴
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次