脖子发紧是什么原因

男, 63岁

2018-11-29 3346次

病情描述:

脖子发紧是什么原因

医生回答

病情分析:

感觉脖子发紧,可能是由于长时间的不正确的坐姿,或者是使用电脑以及看书的时间过长引起的。长时间的这些不良姿势会使得小关节发生紊乱,导致肌肉的运动出现不协调,而形成慢性的肌纤维病变。平时可以多做一些扩胸运动,或者是单杠引体向上,或者是左右 转动脖子等,比较严重的最好是可以去看中医,在颈部使用拔罐,穴位按摩等方法进行缓解。

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