维生素C的作用及功能有哪些

男, 53岁

2020-11-02 1450次

病情描述:

维生素C的作用及功能有哪些

医生回答

病情分析:

维生素C具有促进胶原合成、促进神经递质合成、促进类固醇羟化、促进有机药物或毒物羟化解毒的功能。具有维持细胞正常代谢,帮助骨骼和牙齿生长,美白皮肤并去除皱纹,增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力等多种作用。

意见建议:

维生素C主要来源于新鲜水果和蔬菜,可通过食用白菜、甘蓝、生菜、猕猴桃、苹果、柠檬富含维生素C的食物补充维生素C,也可通过直接服用维生素片补充。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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