减肥吃金针菇可以吗

女, 57岁

2019-01-30 3380次

病情描述:

减肥吃金针菇可以吗

医生回答

病情分析:

减肥的患者是可以选择吃金针菇的,金针菇这种食物热量含量是不高的。而且金针菇中含有优质的蛋白质,可以为人体提供所需要的能量。减肥的患者要避免吃一些高热量的食物,比如说含有脂肪或者是糖分较多的食物。要注意积极的进行运动。

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