问吃干红枣有什么好处

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• 吃红枣有什么好处

  吃红枣含多种营养物质和有效成分，可以补中益气、养血安神，调理气虚所致脾虚食少、气血津液不足、乏力便溏、妇人脏躁等症。中医讲究气为血之帅，血为气之母，气血互根互用，元气或中气不足，则气的推动、固摄、防御、气化功能减退，无力助血，精血化生无源，表现为精神倦怠，体虚，阳痿等。红枣性温，属补虚药中的补气药。现代研究表明可以护肝、增强肌力、抗变态反应、抗疲劳、抗肿瘤、增强免疫等功能。通常可以食用，也可以跟其他中药搭配，如可以使用南京同仁堂人参五宝茶，经常喝点补气血效果也是不错的，人参五宝茶组成中还包括玛咖片，黄精等六味药组成，其中人参大补元气，黄精益气健脾，枸杞，桑椹养阴滋肾，玛咖含多种营养成分，能平衡人体荷尔蒙分泌。多味药配伍，可以调节体内内分泌，平衡体内荷尔蒙水平，能够改善女性更年期症状，对于女性有很好的滋补作用。需要注意红枣对于痰热咳嗽者慎用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1329次

• 红枣泡水喝有什么好处

  首先红枣泡水喝可达到健脾养胃的作用，主要适用于脾胃虚弱导致的腹泻、疲倦无力等，而且红枣能够补益中气、健脾胃，达到增强食欲、止泻的功效，还可以治疗由于饮食不慎引起的胃胀、呕吐等症状。另外还有很好的补气养血的效果。红枣是补养的佳品，食疗药膳经常加入红枣来滋补身体、滋养气血，临床上用于贫血、月经不调、病后或者是产后体虚的人。另外红枣具有很好的养血安神的作用，女性的躁狂症主要是表现为心神不宁、哭泣不安、坐卧不宁，将红枣和甘草、小麦同用，可以起到养血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-25 16814次

• 干红枣泡水喝有什么好处
  第一，干红枣泡水有很多益处，比如干红枣泡水可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞；同时红枣可以促进白细胞的生成，提高血清白蛋白，还可以起到保护肝脏的作用。第二，干红枣泡水喝，因为红枣中富含铁和钙，可以对一些骨质疏松，产后贫血的人群具有滋补的作用。第三，干红枣泡水喝，还可以起到抗过敏，安心宁神，增强食欲的效果。第四，因为红枣中含有大量的糖类物质，主要是葡萄糖，还有一些果糖，干红枣泡水喝可以具有较强的补养作用，可以提高人体的免疫力，增强抗病的能力。
  语音时长 01:20”
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-12 44738次

• 吃红枣有什么好处
  红枣是一个水果，可以生吃，也可以煲汤。临床医生常常应用红枣在临床中治疗一些疾病，红枣是补气、补血的一个补品，应用治疗一些由于气血亏虚而引起的失眠多梦、体乏无力、贫血等。红枣内含有丰富的营养物质，不带含有人体所需要的植物蛋白；还含有多种维生素和微量元素，长期吃红枣可以提高机体的免疫力和抗病能力；红枣内含有多种的矿物质，可以软化血管，可以美容养颜，是一个上好的补品。
  语音时长 1:06”
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-01 51600次

• 干红枣泡水喝有什么好处
  病情分析：干红枣泡水喝，可以起到补血补气的功效，能够改善人面色苍白，口唇发白等缺血虚弱病情。比如身体劳累人群或者营养不良人群，可以用干红枣泡水饮用。干红枣泡水，还可以改善月经不调或者外伤失血引起的身体劳困现象。意见建议：如果身体重度虚弱，还可以用黄芪，西洋参，党参这类中药和红枣一起泡水。在平时饮食方面，要忌口生冷油腻辛辣刺激性食物。
  肖文鹏 主治医师滨州市中心医院

  2023-05-07 403次

• 吃红枣有什么好处
  病情分析：吃红枣具有补气益血，养血安神，排毒养肝，平喘，抗过敏，美容养颜，抗衰老等功效。由于红枣中含有丰富的钙，铁等矿物质。因此对于心神不宁，体质虚弱，睡眠质量差等症状，有着很好的疗效。同时红枣可以促进新的细胞生成，提升骨髓的造血功能，经常吃红枣可以使皮肤变得越来越光滑，细致有弹性，起到延缓衰老的作用。意见建议：建议虽然红枣的营养价值比较高，常吃红枣对健康有益，但是月经期间容易水肿的女性，体质燥热的女性，感冒的患者不适合吃红枣。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-30 1901次

• 干红枣泡水喝有什么好处
  第一，干红枣泡水有很多益处，比如干红枣泡水可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞；同时红枣可以促进白细胞的生成，提高血清白蛋白，还可以起到保护肝脏的作用。第二，干红枣泡水喝，因为红枣中富含铁和钙，可以对一些骨质疏松，产后贫血的人群具有滋补的作用。第三，干红枣泡水喝，还可以起到抗过敏，安心宁神，增强食欲的效
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 850次

• 干红枣怎么吃最好
  干红枣是指干燥处理的红枣，它具有很丰富的营养价值。并且也有很高的药用价值。如果说经常服用的话，那么对身体还是很有好处的。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 344次