问如何防控青少年近视

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• 青少年近视防控的误区有哪些

  一旦产生了近视，孩子和家长通常有两个表现，一个是过度紧张有病乱投医，片面的相信有些地方告诉你说，治疗近视我们可以治愈，然后就到处去就诊，浪费了大量的时间和金钱，没有达到最好的效果。其实如果一旦产生近视，到正规的医院进行散瞳验光，正规的治疗都有比较好的控制，然后注意自己生活的习惯，也非常重要。还有一部分可能太不在意，近视了就随便配个眼镜，可能就在眼镜店里随便验了个光，打了个度数就给孩子配眼镜了，这样也是非常不科学的。因为孩子调节能力比较强，近视度数的验配，需要散瞳验光，把他的调节假性近视给除外了，这样的度数才是最准确的。这部分家长除了乱配镜子以外，还有一个就是，近视了长大做个准分子激光，不就解决问题了吗。其实这样的理解也是不正确的，因为如果严重的近视，度数特别大，大于600度还有一些病理性的后果，可能会有其他疾病的产生，所以近视的防控非常重要。

  

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  夏燕婷 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-10-14 3143次

• 如何预防青少年近视

  近视简单地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的选择达到了近视的屈光的状态，所以看远非常重要。我们一般会科普宣教孩子和家长，每天至少保证两小时的户外运动，然后在看近方面，比如做作业、看书、看iPad，尽量能减少的要减少。必须要完成的，那么要注意坐姿，不能过近，趴在作业本上、趴在书上看，而且比如夜间做作业要保证良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-10-14 3499次

• 如何防控青少年近视
  青少年近视是可以防控的，主要是通过改善用眼习惯，以及消除不良生活方式来防控。改善用眼习惯，需要限制每日使用手机、电脑的时间，减少连续近距离用眼，例如阅读、书写的时间，增加户外活动，以及眼睛眺望远处的时间，能够使眼睛得到充分的放松，从而延缓近视度数增长。改善饮食习惯，需要通过多补充叶黄素，钙质，维生素D，减少糖分的摄入，从而增加巩膜的强度，延缓眼轴的增长，预防近视的发生。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-12-19 3476次

• 青少年近视如何矫正
  如果青少年发生了近视，一定要尽快的进行矫正，现在矫正近视的方法，往往就是配一副合适的框架眼镜，或者戴一副合适的角膜塑形镜，当然还可以用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，也可以用一下散瞳药。这些能够使睫状肌麻痹，可以避免眼睛度数过快的增加。青少年出现近视之后，最关键的还是要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要尽快的去医院就诊，进行正规的散瞳验光，看看是真性近视还是假性近视。同时也要看一下是轻度近视，中度近视，还是高度近视，一旦出现了高度近视，一定要定期去医院看看眼底的情况。因为高度近视非常容易出现高度近视视网膜病变，容易出现豹纹样的眼底改变，而且还会有视网膜变性区，这个是非常容易出现视网膜脱离。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-13 2570次

• 青少年近视如何预防
  改掉不良用眼习惯，不要躺着看书，不要走路和在开动的车厢内看书，不要在强烈的阳光下或暗弱的光线下看书。要做到读书写字姿势端正，日常饮食中注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给，多吃些含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 1401次

• 青少年近视如何矫正
  需要孩子和家长的配合，否则不仅事倍功半而且可能半途而废。近视的治疗戴镜，遮盖，精细作业训练还有近视治疗仪的治疗都是必不可少的。一定要在医生，孩子，教师，家长的配合下才能治好。青少年近视应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 1301次

• 青少年近视如何治疗
  青少年近视一般可以通过戴框架眼镜、戴隐形眼镜、进行屈光手术等方法来治疗。近视的发生一般与遗传因素、环境因素等有关，近视的患者主要的症状就是出现远处视物模糊，此外患者可因近视导致的眼部结构变化而出现其他相应的症状，且症状的出现一般与近视类型有一定关联。出现上述症状需要及时就医，医生一般需要对患者进行视
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-22 0次

• 青少年近视预防
  青少年有效预防近视的方法包括：一、关键是要建立屈光档案，所谓的屈光档案是指在青少年，比如在6-9岁开始，要在正规的医疗机构检查视力，眼轴、眼压、曲率等一系列检查进行记录，然后定期复查，去建立屈光档案。二、要少用电子产品，现在电子产品泛滥，尤其是手机。有证据显示玩10分钟手机，等于看30分钟电视,。玩
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 115次