问长时间坐着腰疼是怎么回事

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• 痛风腰疼是怎么回事

  痛风的病人会出现腰痛。痛风的病人出现腰痛要排查腰部的部位，比如腰椎的问题，出现椎间盘突出可以出现腰痛。还有就是肾脏系统的问题，我们叫做痛风性肾病。还有有些病人表现为肾功能的受损，也会表现为腰痛、腰膝酸软这样的一些表现。那么像这些问题，我们需要做相关的检查，比如拍腰椎的CT，然后做肾脏的B超，有的时候甚至还要看一看中医，是不是肾气不足，这也是跟痛风有关系的。排查原因之后我们再来对症治疗。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-06 38256次

• 腰疼是怎么回事女性

  女性腰疼的成因复杂多样，涵盖从肌肉骨骼系统到内脏器官的多种可能，需结合年龄、症状特点等因素具体分析。对于中青年女性，常见原因多与生活方式和生理结构相关。急性腰肌劳损或腰椎小关节紊乱常因不当姿势、突然负重或急性扭伤引发。慢性腰肌筋膜疼痛则与长期久坐、缺乏核心肌群锻炼密切相关。此外，妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，因其生理位置邻近腰部，引起的牵涉痛也常表现为腰骶部酸痛。妊娠期女性因激素变化使韧带松弛，加之腰椎负荷增加，腰疼也十分普遍。而对于绝经后女性，腰疼的病因则更多转向骨骼退化与骨量流失的问题。其中，骨质疏松症是需要高度警惕的重要原因。女性绝经后雌激素水平显著下降，破骨细胞活性增强，骨量快速流失，脊椎骨承重能力下降，可导致椎体压缩性骨折或微骨折，引发腰背部持续性钝痛。此类骨痛是骨质疏松的前兆，也是骨质疏松中后期主要的症状，一般先表现为腰背痛，随骨量流失增多，疼痛逐步蔓延至全身。此时可考虑使用金尔力鲑降钙素鼻喷雾剂，它是临床上治疗骨质疏松及骨痛的常用药物，通过抑制破骨细胞的活性来抑制骨吸收、减缓骨质流失，从而增加骨密度、改善骨结构稳定性。同时，其治疗骨痛效果明显，具有双重镇痛机制：既能抑制炎症组织生成致痛物质；又能调节β-内啡肽水平，激活中枢镇痛通路，从而缓解因骨量流失引发的腰背痛等骨痛症状。此外，此药物与钙、维生素D联合使用效果更佳，可增加骨钙吸收，防止骨钙流失，协同增效，实现“补钙+固钙”的双重效果。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  李宏 副主任医师北京大学第一医院

  2026-02-09 47次

• 长时间坐着腰疼怎么办
  ​长时间坐着，导致腰疼的疾病是现在年轻人普遍存在的问题，针对长时间坐着腰疼这个问题，以下几点来解决。一，尽量少坐，并在腰部引起不舒服之前，站起来活动，伸展腰部，一定要在引起症状前活动，因为既然已经引起了症状，活动只能是缓解，还会使疼痛细微损伤的积累。二，保证正确的坐姿，坐着的时候，两侧屁股是平衡的，不能一侧屁股坐的实，在一侧贴不紧，这样是不平衡的，尽量挺直不要弯腰，这样可以让肌肉对腰椎有一个保护减少腰椎的压力。三，最好坐有靠背的椅子要贴着靠背有一个很好的支撑可以用一个腰靠垫，这样可以更好的对腰缓解腰疼。四，可以做一些牵引理疗红外线推拿按摩治疗，当然也可以进行热敷，热敷扩张血管，加快流速使肌肉和腰疼导致缓解，这样的方法更能缓解我们的腰疼。
  语音时长 1:46”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-13 17895次

• 坐着腰疼怎么回事
  坐着腰疼一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。建议不要久坐、久站、长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎。腰部会痛有一个很重要原因，就是你的腰部一直保持同一个姿势，这样腰很容易往一个方向歪，同时时间久了自然就会很疼痛。严重的话还可能定期发作，所以对于自己的腰，要好好的爱护。尽管需要久站或者是久坐，但是腰也要时不时的改变一下动作，让腰部能活动一下，不要保持一个方向，这样才不会腰痛。有的人工作起来很拼命，没有注意休息，很多时候就是太过劳累，而导致身体的健康指数下降。要合理安排自己的作息时间，让身体可以跟得上工作的步伐，从而更好的工作。所以要适当的休息很重要，就算工作性质需要久坐或者是久站，也要在站一段时间或坐一段时间就走动一下，休息一下。
  语音时长 01:43”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-10-31 26220次

• 坐着腰疼怎么回事
  病情分析：坐着腰疼，有可能是腰椎的相关疾病而导致的，常见的有腰肌劳损，第三腰椎横突综合症、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄或者腰椎滑脱等等，都会出现这种症状。意见建议：建议去医院检查腰椎x光片，或者是腰椎ct，或者核磁共振来明确诊断，一般可以通过，适当休息，外敷药膏，做些推拿按摩，针灸疗法，物理治疗等方法，症状都会逐渐好转。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-08-02 1603次

• 长时间站着腰疼怎么回事
  病情分析：长时间站着腰疼常见有两方面的原因。第一，可能是腰肌劳损，通常疼痛的部位是在腰椎两侧的地方。第二，有可能是腰椎间盘突出症，通常疼痛的部位在腰椎中间，可能还会伴随下肢的神经牵拉性疼痛。意见建议：建议到医院找专科医生检查清楚，诊断明确之后再做相对应的处理。如果是腰肌劳损导致的，可以遵医嘱使用壮骨药酒来缓解症状，此药酒含有乳香、没药等成分，可以起到一定祛风散寒、舒筋活络的功效。如果是腰椎间盘突出症造成的，则需要通过针灸、推拿等中医疗法缓解症状。如果中医疗法不能缓解患者的症状，则需要通过手术等方法来治疗。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-08-19 1001次

• 长时间坐着腰疼怎么缓解
  长时间坐着腰疼一般可以使用物理方法、药物或改善生活习惯等进行缓解。长时间坐着腰疼通常是由于腰背肌筋膜炎和腰肌劳损等情况导致的，可以通过物理方法对腰部进行热敷或者是微波理疗、红外线理疗等，这些方法能够缓解腰部的疼痛。还可以使用药物治疗，可以分为外用药和口服药，外用药用通络祛痛膏贴敷能够起到很好的起到止
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 1247次

• 长时间坐着腰疼怎么缓解
  长时间坐着导致的腰疼，可以通过纠正坐姿、适当活动、按摩热敷、药物治疗等多种方法进行缓解。1、纠正坐姿保持良好的坐姿是预防腰疼的关键。坐时腰部应紧靠椅背，以维持正常的腰椎曲度，减轻腰椎压力。2、适当活动定时站起来活动，进行简单的伸展运动，有助
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-18 0次