问减肥低血糖怎么办

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• 糖尿病低血糖症怎么办

  糖尿病患者出现低血糖症是一种较为普遍的现象，有报道称，平均每个糖尿病患者每月至少会出现一次低血糖症状。一般来说，糖尿病患者血糖值小于或等于3.9mmol/L时，就可诊断为低血糖症。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。严重的还会出现精神不集中、躁动、易怒，甚至昏迷的现象。导致患者出现低血糖原因可能是胰岛素的注射剂量过大，或使用降糖药后未能正常规律的饮食。所以，应对方法可以先从调整药物剂量开始，使血糖能维持在正常水平。同时注意日常的饮食规律，营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物。低血糖症发生时还可以通过口服糖水或含糖饮料，或食用糖果、饼干、面包、馒头等来缓解。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 6263次

• 低血糖如何调理

  低血糖可通过喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的饮食调理，也可静脉点滴给予糖盐来调理。当出现低血糖的时候，要及时的纠正血糖过低，可给予喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的饮食，5分钟后再测血糖。如果血糖仍上不来，可加用静脉点滴给予糖盐，增加血糖值。如果患者反复的低血糖，还应该做胰腺的CT，除外胰岛细胞瘤等等导致的低血糖，必要的时候可以做腹部增强CT。诊断为胰岛细胞瘤时，可给予手术治疗，以缓解低血糖的症状。正常人当静脉血糖小于等于2.8mmol/l，称为低血糖；对于糖尿病的患者，如果空腹血糖小于等于3.9mmol/l，称为低血糖。如果在降糖过程中血糖下降过快，出现心慌、出汗等低血糖的症状，而测得的手指血的血糖大于3.9mmol/l，称为低血糖反应。低血糖或低血糖反应会加重心脑血管病，所以要防止低血糖的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-07 8196次

• 减肥低血糖怎么办
  在当今社会人们越来越关注自己的身体健康和仪态，随之减肥也变成了我们最常提及的一个话题。但是如果选错了减肥的方法，或者是减肥过度了，就会对身体产生一系列不良的影响，其中低血糖就是最常见的现象，所以要了解发生减肥低血糖现象，及时的保护好自己的身体健康。一，保证平衡饮食，可以缓解减肥低血糖的现象。现在很多人为了减肥不择手段，甚至每天只喝水，这样不但容易反弹，甚至会危及健康。所以如果出现低血糖要注意营养均衡，多吃鱼、肉、蛋白，它们所含的营养物质是人体不可缺少的，同时也不会使人体长胖。所以为了缓解减肥低血糖，我们要保证营养均衡。二，保证一日三餐，可以缓解减肥低血糖的现象。为了减肥，有些人选择一天只吃一顿饭，这样固然能瘦下来，但是身体的素质也必然会变得更差，低血糖的出现在所难免。所以当出现低血糖现象的时候要停止这种行为，保证一日三餐按时按点，坚持下去低血糖就会慢慢的消失。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-05 9168次

• 低血糖怎么减肥
  低血糖，只要加以预防和及时的纠正，并不影响减肥。低血糖的主要原因是因为降糖药物使用的不合理，或者饮食限制得太过于严格所导致。所以，如果低血糖准备减肥，首先要做的是合理饮食，限制饮食不能过度，要保证人体每天最基本的热量和营养需求。在保证基本营养的需求下，限制高热量，高脂肪饮食的摄入。可以多吃一些青菜，蔬菜，水果，以及五谷杂粮类的食物，尽量少食多餐，避免暴饮暴食。一定要避免睡前加餐，以及边看电视、边看手机边吃饭等不良的饮食习惯。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-17 3886次

• 低血糖怎么减肥
  低血糖建议您最好不要减肥，待您的血糖恢复到正常的范围内，再进行减肥。另外，减肥是需要运动锻炼。饮食方面也要营养均衡，可以适当的少吃米饭、馒头、面条等淀粉含量高的食物。多吃新鲜水果和蔬菜。适当的吃些蛋类、肉类，以免容易导致营养不良。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-24 3402次

• 低血糖怎样减肥
  低血糖指的是体内血糖水平过低，如果想要减肥，不一定要通过节食的方法，可以改善饮食结构，多食用一些富含蛋白质的食物，蛋白质在体内消化代谢的时间比较长，可以维持血糖的水平，进行体育锻炼，也可以在餐后进行，也能有效的避免血糖降低。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-05 3902次

• 低血糖怎么减肥
  低血糖，只要加以预防和及时的纠正，并不影响减肥。低血糖的主要原因是因为降糖药物使用的不合理，或者饮食限制得太过于严格所导致。所以，如果低血糖准备减肥，首先要做的是合理饮食，限制饮食不能过度，要保证人体每天最基本的热量和营养需求。在保证基本营养的需求下，限制高热量，高脂肪饮食的摄入。可以多吃一些青菜，
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 465次

• 低血糖怎么减肥
  低血糖，只要加以预防和及时的纠正，并不影响减肥。低血糖的主要原因是因为降糖药物使用的不合理，或者饮食限制得太过于严格所导致。所以，如果低血糖准备减肥，首先要做的是合理饮食，限制饮食不能过度，要保证人体每天最基本的热量和营养需求。在保证基本营养的需求下，限制高热量，高脂肪饮食的摄入。可以多吃一些青菜，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 235次