问湿气重会导致什么

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• 湿气重吃什么调理

  湿气重一般可以吃山药、薏米、赤小豆等食物进行食疗来调理，也可以吃祛湿的药物来调理，如藿香正气口服液等，同时在日常生活中还需注意调整生活方式。一般处于潮湿环境，譬如沿海地区的人群容易出现湿气重的情况；喜爱食用生冷的饮料和海鲜，日常饮食又过于肥甘厚腻的人群也容易出现湿气重的情况。而湿气重主要涉及肺、脾、肾三脏，患者可表现为恶心呕吐、脘腹胀满、腹泻、大便不成形、面色萎黄等不适。当患者出现以上不适时，可先采用食疗来调理，比如适当食用山药、薏米、赤小豆等食物，以祛除湿气。不过，需注意的是，食疗起效稍慢，因此应循序渐进，一般等湿气祛除以后就不需要再服用祛湿的食物了，以免伤阴。如果食疗效果不明显，也可遵医嘱应用一些祛湿的药物，比如常用的太极藿香正气口服液等来调理，其由广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术、厚朴等中药成分组成，具有解表化湿，理气和中的功效，可外散风寒，内化湿浊，可起到较好的效果。患者在日常生活中还要注意调整生活方式，改变熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。居住及工作环境宜干燥，不宜居住在潮湿的环境。平时应多进行户外活动，如散步、慢跑等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 29736次

• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 181210次

• 湿气重会导致肥胖吗
  对于湿气重的人不会导致肥胖的，但是湿气重的人容易发胖。一，湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易导致身体循环不畅，身体湿气淤积，从而容易造成身体的酸碱性不平衡，多数超重人士身体的酸碱性都呈酸性。二，湿气重的人容易怕冷，身体就会选择囤积更多的脂肪来进行保暖，所以人更容易发胖。三，湿气过重会造成气血的不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外，而毒素的积压人就会越来越胖，而且气色也越来越不好，当然湿气重的人也应该在减肥。一，可以适当的控制饮食量。二，控制好糖分，因为饮料中含有的液体量的糖脂，每天不要摄入太多的饮料。三，少饮酒，因为酒精的热量比较高，仅次于脂肪。四，多喝一些绿茶，绿茶中含有茶素，能够在短时间内促进体内的卡路里的燃烧。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-10 40746次

• 湿气重会导致腰痛吗
  湿气重这主要是中医上的概念，腰部的疼痛常常是一种症状，当然这种湿气比较严重也有可能会导致腰部的疼痛。从中医的理论上来讲，主要就是局部的血液循环不通畅，出现了痹症，这种情况下就会导致局部一些炎症性细胞因子的渗出，比如前列腺素因子，肿瘤坏死因子，这些因子会刺激周围的神经，并且会导致周围的组织产生炎性液体的渗出，所以会引起腰部的疼痛。同时局部血液循环不通畅，就会导致局部的氧气以及营养物质的减少，会导致乳酸以及二氧化碳这些酸性产物的堆积，也会加重腰部的疼痛。这种情况下要积极的注意休息，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩，使用一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-22 5093次

• 湿气重导致什么
  病情分析：湿气重严重影响了患者的正常生活和工作，患者要及时到医院检查，明确病因，在医生指导下进行治疗。意见建议：湿气重会导致患者头昏脑涨，四肢酸楚沉重，肢体关节疼痛，腹胀，食欲不振，消化不良，关节炎，内分泌紊乱等症状。平时要坚持锻炼身体，保持心情舒畅，多吃新鲜水果蔬菜。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-27 2702次

• 湿气重会导致腰痛吗
  病情分析：湿气入体容易导致腰酸背痛，但是引起腰痛的原因有很多，患者要及时检查，针对病因进行治疗。意见建议：湿气重容易导致腰酸背痛。患者不要长期呆在潮湿的环境中，多晒太阳和晾晒被褥，坚持每天锻炼身体，多吃一些红豆薏米粥，白扁豆等食物。如果症状比较严重，要及时到医院治疗，防止耽误病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-09 3703次

• 女人湿气重会导致什么
  女人出现湿气重的现象比较多，因为女人属阴，特别容易被湿气缠身，也是有很多危害。所以对待自己的饮食习惯或生活习惯要合理，否则会导致身体水分调节系统失衡，水分排不出去，从而影响健康。如果湿气过重女性在怀孕期间容易得妊娠病，常见包括妊娠功能障碍、妊娠腹痛、异位妊娠、胎儿躁动、湿滑、胎儿水肿、妊娠肿胀、妊娠
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-23 18369次

• 湿气重会导致痛经吗
  湿气重的患者有可能会导致痛经，如果体内有湿气过重，会出现气血运行不畅，会出现痛经发作。所以如果是湿气重的患者，一般是需要到医院来选取相应的药物来对症处理。一般有湿热的患者就会出现有湿有热存在，这个时候调理一般绝大多数可以用清热除湿的药物来对症治疗。再有痛经的发生还得看一下是否其他原因引起，如果是因为
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 479次