问如何降低高血糖高血压

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• 如何降低妊娠高血压

  我的理解是你想问如何降低，或者减少妊娠期高血压疾病的发生。如果是这样的，我们就是针对于引起高血压疾病，发生的一些高危因素。我们做积极的预防包括三个方面，第一生活习惯、心理素质、营养状况的一个调整。第二、针对于引发高血压疾病的基础病变的积极治疗，包括营养因素的干预、包括重度贫血、包括肾脏、包括心功能、包括糖尿病等等，包括免疫系统疾病的积极的治疗。第三就是我们很好的孕期的保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1771次

• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4087次

• 如何降低高血糖高血压
  患有高血压，高血糖的患者，首先是要从生活方式改变来进行调理。饮食方面一定要注意以清淡为主，要低盐、低脂、低热量饮食，不要吃高脂肪，高热量的食物。可以多吃点新鲜的蔬菜、水果，杂粮等。可以多吃点鱼类，瘦肉，豆制品，牛奶等。建议不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡。不要暴饮暴食，可以少食多餐。作息要规律，不能熬夜。平时可以适量的运动来控制体重。要定期监测血压，血脂，血糖是否正常。如果通过生活方式的改变，血压，血糖还没有达到理想标准的话，建议要在医生的指导下服用一些降血压或者是降血糖的药物来进行调理。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-13 5053次

• 高血糖高血压饮食
  高血糖高血压的饮食，还是要遵循低脂低盐低糖低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量。每日食盐的摄入量不要超过五克，饮食方面要多吃蔬菜、少吃肉尤其是少吃蛋黄，蛋黄可能会引起血压升高的现象，不要吃过于油腻、辛辣的食物，特别是动物的内脏，要保持一个平和的心态、控制体重、适当的进行体育运动，同时也要注意休息，过度的劳累，会容易引起高血糖和高血压的病变。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-05 2870次

• 高血糖高血压注意什么
  在饮食当中要注意做到清淡饮食，要多吃新鲜的蔬菜水果。一定要避免吃过多油腻的食物，包括一些肥肉，蛋黄，动物的内脏等食物。要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，不要熬夜，要控制一下体重，坚持锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1201次

• 高血糖高血压吃什么好
  出现高血糖，高血压这种情况，需要积极的进行控制高血糖的情况。 在饮食上一定要注意，不要吃太甜的食品，积极的用一些降糖的药物来进行治疗。 出现高血压需要积极的一些降压的药物来进行调理才能够达到治疗和治愈的效果的。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-15 1501次

• 高血糖高血压食谱
  高血糖、高血压适合吃的食谱如下：一、海带决明汤，海带二十克，草决明子十五克，上二味水煎至海带熟烂，弃草决明子吃海带饮汤，用于糖尿病性高血压，症见头晕、头痛、易怒、急躁、血脂偏、高血压升高者。二、菊槐绿茶饮，菊花、槐花、绿茶各三克，沸水冲泡饮用，适用于糖尿病伴高血压患者。三、山楂茶叶饮，山楂十五克，茶
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 915次

• 如何降低高血糖
  降低高血糖主要是从几个方面可以进行的：1、放松心情，减轻压力。不管是学习还是工作的压力，都要减轻，尽量避免紧张和焦虑的情绪。2、饮食方面。要尽量的做到定时定量，每一顿不可多吃，也不能不吃，可以吃一些鸡汤和消化时间比较长的一些食物，还可以增加一些豆类的食品。3、要锻炼身体，加强运动。每天可以做一个中等
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 138次