问怎样快速瘦脸

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• 怎样快速瘦脸

  在瘦脸之前，首先要区分脸部的宽大是什么原因，到底是骨头，还是咬肌，还是过分的脂肪。如果是骨头，我们自己双手可以摸到，在下颌的轮廓骨头非常宽。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬紧后牙，如果在咬牙的过程中，有两块很明显的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判断了。我们只要头稍低，然后用两个手捏住下颌缘，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我们就可以进行瘦脸针的注射，打一次针大概可以维持半年时间。第二，就是通过脂肪的抽吸，这个主要针对脂肪比较多的朋友。第三，比较复杂了，如果骨头比较大，就需要进行削骨的手术，就需要求美者，到医院进行详细的咨询。

  

  01:30
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 11702次

• 不打瘦脸针怎样瘦咬肌

  现在常用的打针瘦咬肌，可以使咬肌变小，可以达到瘦咬肌的作用，但是不打针就可以瘦咬肌的方法就是在做整形手术时，也可以考虑手术切除部分咬肌，来达到瘦咬肌，但创伤性比较大，而且需要刻意的去做这种手术，一般这种手术相对来说进行的比较少。其他可能就没有不打针能使咬肌变瘦的方法，除非病人本身有某种原因，能使自己的咬肌部位，有一定的萎缩或者是变小，但这种情况非常少。

  

  01:06
  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-10 1993次

• 怎样快速瘦脸
  第一个方法，可以通过我们平时的饮食以及生活习惯来快速瘦脸，比如说可以运动剧烈运动后大量的排汗有助于水分的迅速排出体外。饮食当中，平日三餐中可以多吃消肿利湿的蔬果，比如说冬瓜等，拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使面部肌肉的更加的健硕。淋浴法也是非常好的方法，每天在38℃的水温浴缸中沐浴，水达心窝处并配合瘦脸霜按摩面部，浸泡时间以二十分钟为宜。第二个方法，也可以通过一些面部的减肥操或者按摩法来达到一个快速瘦脸目的，在按摩过程当中着重刺激晴明，太阳，下关，颊车几个穴位，能够有效的预防面部横肉的赘生。当然也可以使用专业的瘦脸方法，专业的瘦脸方法，包括面部吸脂术，从耳后插入吸脂管吸除面部多余的脂肪，你可以通过面部整形术。当然面部注射肉毒素是近年来比较流行的一种方法。
  语音时长 1:42”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-06 39639次

• 如何快速瘦脸
  怎样快速瘦脸的话可以使用以下的小方法：比如说手指敲打法。用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得的紧实，每天连续做十五次左右，可以达到非常好的瘦脸效果。也可以使用脸部按摩的方法，用两只手的大拇指把颧骨脂肪的往上往内顶，维持数秒，反复几次。虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆，每天洗完脸后，坚持按摩法效果会非常的好。除此之外，要注意饮食，饮食健康均衡的摄取营养，在饮食按摩运动的方法下，脸部的脂肪的燃烧会更快，可以多吃一些瘦脸的食物比如说紫菜，菠菜等。睡眠非常的重要，绝对不能开灯睡觉。因为长期处于光亮的状态下的话身体也会产生出紧张感，从而会导致脸部能变的水肿。淋浴也是一种比较好的方法。
  语音时长 1:43”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-04 80840次

• 怎样快速瘦脸
  快速瘦脸可以选择在咬肌的局部注射肉毒素，能够使咬肌萎缩，使其体积缩小，达到瘦脸的效果。也可以在保证营养均衡的基础上适当的节食，并且长期做运动比如跑步，游泳，爬山等，能够燃烧脂肪，从而达到瘦脸的目的。平时注意避免暴饮暴食，避免长时间咀嚼食物。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 202次

• 怎样快速瘦脸
  如果要想快速瘦脸，建议患者进行抽脂治疗，通过特定的手术器械把脸上的皮下脂肪细胞抽掉，这样就能够快速的瘦脸，除此以外也可以建议患者注射瘦脸针，也就是注射肉毒素使咬肌慢慢的松弛，萎缩，也能够快速的瘦脸。还可以建议患者注射溶脂针，也有不错的治疗效果。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 怎样瘦脸
  可以通过调整饮食、增加运动量、注射肉毒素等方式瘦脸，能够改善外观。1、调整饮食：正常情况下进食能够满足身体所需的能量，但如果摄入的热量过多，身体无法完全将热量排泄出去，会形成脂肪并堆积在体内，导致身材肥胖，可以调整个人的饮食，减少高热量食物
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-03-29 0次

• 怎样才能瘦脸
  可以通过增加运动、注射肉毒素、抽脂手术等方式瘦脸。1、增加运动：脸部肥胖有可能是因为局部脂肪过多造成的，可以通过增加运动量的方式进行缓解，在运动的过程中能够加快身体内的新陈代谢，而且还可以燃烧体内多余的脂肪，从而达到瘦身的效果，脸部也会变瘦。2、注射肉毒素：如果脸部肥胖是由于咬肌部位肌肉过度发达而造
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-03-29 0次