问缺乏锻炼怎么办
病情描述：
缺乏锻炼怎么办
答医生回答
李国刚主治医师
济南市中西医结合医院普通内科
2019-01-19
病情分析：
意见建议：
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生长激素缺乏怎么办生长激素缺乏需要补充生长激素。生长激素的替代治疗，目前已经有了基因重组的人的生长激素，而且多是皮下注射，多半在睡前注射，它有粉剂，也有直接的水剂治疗。但是我们一定要注意，适应症往往是对于，那种身高低于同年龄，同性别身高两个标准差的患者，是对于骨龄落后在两年以上，生长激素完全或者是部分缺乏的患者。或者是每年生长速度，低于4个厘米的这种，就是青少年儿童这部分患者。特别是他的血的胰岛素样生长因子的水平，是低于0.5个单位每毫升的，这部分患者可以考虑，生长激素的替代治疗。
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刘石平
主任医师中南大学湘雅二医院
2019-04-12 18416次
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痛风怎么锻炼痛风一共分为四个期，高尿酸血症期、急性发作期、间歇期和慢性期。通常来说，我们对临床有意义的主要两个方面，第一，急性发作的时期，大家一定要记住要及时的进行止痛，在风湿科医生指导下止痛、对症治疗，减轻疼痛。这个时候是不能锻炼的，要尽可能的少走路，最好是卧床休息。第二个方面，如果是在发作过了以后，临床缓解了，需要降尿酸治疗的时候。这个时候降尿酸治疗可以适当地去锻炼，尽可能避免剧烈运动就可以了。
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苏林冲
副主任医师湖北民族学院附属民大医院
2018-11-12 6108次
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缺乏锻炼怎么办无论男女老少均应进行体育锻炼，长期缺乏锻炼，容易导致免疫力下降，肥胖、患高血压、高血脂、糖尿病、中风，容易导致颈椎病、肩周炎的发生。长期缺乏锻炼，该怎么办呢？第一、选择自己喜欢的锻炼方式和运动项目来进行锻炼，比如游泳、健身、做瑜伽、跳广场舞、打太极拳、爬山、骑自行车等，都是不错的选择。第二、可以循序渐进的进行锻炼，一开始进行时间比较短，持续30分钟左右，慢慢增加强度。可以持续到40分钟到一个小时，最好能做到坚持每周四次以上，每次40分钟以上的有氧运动，这样是最有利于身体健康的。第三，要坚持锻炼，做到持之以恒，不能锻炼十天半个月，坚持不下去了就放弃，可以约上朋友或者是亲戚，做到三五成群结伴锻炼，这样比较容易坚持。语音时长 1:58”
王玲玲
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钾缺乏怎么办临床上很多种原因均可以导致低钾血症，低钾血症最主要的临床表现是周身的乏力。如果患者因进食困难或者是腹泻、排尿过多使用利尿药等原因，出现了乏力的症状时我们要考虑有低钾血症的可能性。需要完善血生化相关的检查。如果患者的血钾低于了3.5毫摩尔每升，临床上可诊断为低钾血症。如果患者确诊为低钾血症后不能正常进食者或者是严重的低钾血症患者，我们需要静滴氯化钾以积极的纠正低钾血症。如果患者可正常进食，临床上建议口服枸橼酸钾、氯化钾缓释片进行补钾的治疗，在补钾的同时，近期要复查钾离子的变化。语音时长 01:09”
郭福莹
副主任医师沈阳医学院附属第二医院
2019-05-09 1926次
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缺乏激素矮小症怎么办为了让孩子长的高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。还应注重营养补充，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁，钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
孔琦
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2018-12-12 1101次
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凝血因子缺乏怎么办凝血因子偏低的话，可以服用些维生素K1、维生素K4等药物进行治疗，但也必须到正规医院检查肝功能是否正常，因为凝血因子很大一部分由肝产生，偏低可能预示着肝脏存在问题。要注意安全，有血因子缺乏的时候生活当中要注意安全，避免发生磕碰事件，由于凝血因子的缺乏，每一次发生碰撞都很容易造成皮下出血。
张隽瑜
主治医师丽水市中心医院
2018-11-30 2803次
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缺乏锻炼怎么办无论男女老少均应进行体育锻炼，长期缺乏锻炼，容易导致免疫力下降，肥胖、患高血压、高血脂、糖尿病、中风，容易导致颈椎病、肩周炎的发生。长期缺乏锻炼，该怎么办呢？第一、选择自己喜欢的锻炼方式和运动项目来进行锻炼，比如游泳、健身、做瑜伽、跳广场舞、打太极拳、爬山、骑自行车等，都是不错的选择。第二、可以循序
王燕
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粒细胞缺乏怎么回事，怎么办？我邻居家的孩子小李每天放学后都会和小伙伴们踢足球。但是近段时间小李感到浑身无力，连平时最爱的足球也踢不动了。他的妈妈发现小的脸色发白，赶紧带他去了医院。经过一系列的检查，医生告诉小李的妈妈，小李得了一种叫做“粒细胞缺乏”的病。粒细胞是我们身体里的重要战士，它们帮助我们抵抗各种病菌和感染。而小李身体里
2024-03-16 0次