问多吃蔬菜少吃主食也会引发便秘吗

为你推荐

• 消化不良也会便秘吗

  消化不良可能会引起便秘，因为肠胃的消化功能差，吃进去的食物消化不了，食物在胃肠中存留，患者就会出现便秘的情况。具体的就表现为大便的次数少，每周拉大便的次数少于三次，而且粪便很干、很硬、量又少。引起便秘的原因不仅仅是消化不良，比如喝水少，饮食不当，锻炼少，或者是有结肠肛门疾病等，也会出现便秘的情况。对此类患者而言，最好养成好的饮食和生活习惯，避免吃辛辣刺激性的，或者是生冷、油炸、油腻或者太甜的食物，这样的食物不容易消化，而要以容易消化、清淡的食物为主，也不可暴饮暴食或者是吃饭过饱。另外最好是适量的运动，采用少食多餐的形式。药物治疗可用健胃消食之类的药物，改善胃肠的功能，促进胃肠的蠕动。另外可以及时的调节肠道菌群失调，缓解因为消化不良导致的便秘，也可以采用润肠通便的药物来治疗。

  

  01:39
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-25 3274次

• 胆囊炎会引发便秘吗

  胆囊炎可能会引发便秘，胆囊炎患者主要是由于胆囊局部炎症刺激导致胆囊壁相对增厚，胆囊的收缩功能明显受到抑制，进而引起胆汁排泄受阻，使消化道的消化功能受到影响，出现消化不良，从而发生便秘。此时除便秘的症状外还会出现上腹疼痛，上腹疼呈阵发性绞痛，疼痛可能会放射到右肩或者是背部。如果病情发展严重，疼痛还可以呈持续性加重，病人同时伴有中度的发热，如果出现寒战、高热说明病情是比较严重的。慢性胆囊炎患者还要注意尽量饮食清淡，少食多餐，避免增加胃肠道的负担，另外要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纤维的为主，像芹菜、油菜等等，水果以含维生素C的为主，主食尽量选择粗粮。要注意休息，避免熬夜加班等等。

  

  01:32
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 4687次

• 便秘多吃什么蔬菜，水果
  便秘主要多吃白菜、芹菜、火龙果和香蕉等。便秘是非常常见的一种临床疾病，主要表现为大便干硬难以排出，有时甚至一周才排便一次，患者非常痛苦。便秘的原因是多方面的，主要是功能性便秘。对于功能性便秘，主要多吃以下蔬菜、水果：第一，多吃白菜、芹菜等富含纤维素的蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维，摄入到体内以后能够促进肠道的蠕动，使粪便易于排出体外。第二，多吃火龙果、香蕉这些水果，这些水果富含纤维及水分，可以帮助保持大便松软。
  语音时长 01:09”
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2021-06-18 1800次

• 便秘也会腹泻吗
  这种情况是属于便秘腹泻的交替症状，便秘和腹泻交替出现的情况是非常少见的，有的时候可能在一段时间内经常会出现便秘的现象，但是由于吃了一些食物或者是出现了严重的感染可能会导致比较明显的腹泻症状。如果经常出现便秘和腹泻交替出现，一定要引起重视。导致这种情况发生的原因：第一、有的人出现了肠道方面的肿瘤，可能会导致便秘和腹泻交替出现，也可能会引起其他方面的并发症，最好及时的去医院来进行检查。第二、如果出现了慢性直肠炎也可能会引起这个症状的产生。要解除这样的情况要尽量的避免便秘。便秘问题应该从饮食习惯上来解决，比如吃一些芹菜、粗粮等纤维含量比较高的食物，有助于体内出现食物残渣而形成粪便，养成规律的排便习惯。还可以吃一些中药来辅助治疗，或者是排便的时候用手按摩腹部都是有助于缓解这种情况的。
  语音时长 1:38”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-15 14921次

• 少吃主食能减肥吗
  不吃主食也不一定就会瘦，长期不吃主食的话，会使体内的新陈代谢变慢，很容易让你短暂的减肥效果，但是极容易反弹，建议可以使用一些粗粮代替主食，比如说玉米、燕麦、薏米、红薯，因为他们这些物质含有高度的纤维素，能够促进体内的肠胃蠕动，从而可以在一方面达到减肥的效果。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-27 3705次

• 便秘也会腹泻吗
  1、 便秘和腹泻交替出现一般都是由于大肠方面的一些疾病导致的这一现象，有的时候如果肠道方面出现了肿瘤等方面病变，也可能会引起这个症状的产生，如果出现了肠炎，也可能会导致便秘和腹泻交替出现的症状。 2、 便秘和腹泻交替出现的情况也是非常少见的，有的时候可能在一段时间经常会出现便秘的现象，但是由于吃了一些食物或者是出现了炎症的感染可能会导致比较明显的腹泻的症状，如果经常出现便秘和腹泻交替出现的现象，一定要引起重视。 3、 有的人出现了肠道方面的肿瘤，也可能会导致便秘和腹泻交替出现的现象，也可能会引起其他方面的并发症，最好及时的到医院进行检查，这样可以有效的控制病情，如果出现了慢性结肠炎，也可能会引起这个症状的产生。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-19 3004次

• 糖尿病少吃主食多吃肉
  有些糖尿病患者认为既然可以互换，那就可以少吃饭多吃肉，少吃主食多喝酒，少吃菜多吃肉，这样既能保持能量恒定又能满足口福，其实这是对食品交换、互换原则的曲解。按照这些患者的互换方法总能量可能不变，但是构成总能量的三大营养素产热比例将发生改变，例如少吃半两饭多吃一两肉总能量依然恒定，但能量来源由多糖类转变
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 443次

• 肾炎会引发便秘
  肾炎是不会导致患者发生便秘的情况的，肾炎的主要临床表现有尿异常，几乎所有的患者均有血尿，一般常为疾病首发的症状，另外还可以有大量的蛋白尿，70%到90%的患者都是可以出现水肿的现象的。由于水钠潴留有时也会可以出现高血压，起病的时候肾小球滤过功能一过性受损，而肾的血流量是正常的，所以肾脏滤过分数是相应
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-24 175次