问孕妇凉拌青瓜可以吃吗

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• 孕妇可以吃槟榔吗

  女性怀孕期间一定要注意避免食用槟榔。槟榔属于一种刺激性食物，含有比较多的酚类、生物碱和脂肪，营养成分比较低，且槟榔吃多了会引起恶心、呕吐、胸闷等症状，长期服用槟榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期间身体的消耗量较大，所以在饮食方面要特别注意保证摄入营养均衡，避免过度节食、偏食，饮食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免过多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保证优质蛋白质的摄入，适当补充维生素和微量元素，可以多食新鲜的水果、蔬菜、瘦肉，多进食汤水等。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 2794次

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2257次

• 孕妇凉拌青瓜可以吃吗
  孕妇可以吃凉拌青瓜，青瓜中含有的细嫩纤维素，能促进胃肠蠕动，促进人体肠道内腐败物质的排泄，降低胆固醇，可以有效的缓解孕期便秘。另外，青瓜含维生素B1，对改善大脑、神经系统的功能有利，可以有效的改善孕期失眠的现象。另外，青瓜中所含的果糖等不参与通常的糖代谢，所以妊娠期糖尿病的患者，以青瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，可能还会降低。所以孕妇是可以吃凉拌青瓜，但需要注意，青瓜需要清洗干净后再食用。
  语音时长 01:21”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-25 5806次

• 凉拌菜孕妇可以吃吗
  孕妇可以进食凉拌菜，但是需要注意凉拌菜的质量。如果凉拌菜放置时间过长或者清洗不彻底，引起细菌滋生，进食后可能会出现腹泻的症状。一旦出现频繁的腹泻，肠蠕动会加快，刺激子宫会引起子宫收缩，从而出现流产或者早产。所以，进食凉拌菜一定要保障卫生。孕期的饮食应该注意卫生、健康、安全、营养的原则，避免进食过于刺激的食物、过凉的食物、油炸等不健康的食物。此外，也应该注意避免过多地进食高热量的食物。
  语音时长 01:13”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-22 4448次

• 孕妇可以吃青瓜吗
  病情分析：孕妇可以吃青瓜，青瓜含有维生素和膳食纤维，不仅可以补充孕期所需的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，缓解孕期便秘的症状。但要适量食用，避免过量食用增加胃肠道负担。意见建议：建议怀孕期间均衡饮食，合理膳食，荤素搭配，适量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、胡萝卜、西红柿、苹果、葡萄、草莓等，还可以适量吃一些含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。适当活动，保持充足睡眠和愉悦心情，定期做孕检。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-06 803次

• 凉拌菜孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以少量吃一些凉拌菜，孕期如果胃口不好的话可以吃一些凉拌菜，凉拌菜大多以蔬菜为主，可以及时补充孕妇所需要的营养。意见建议：在做凉菜的时候一定要选新鲜的蔬菜，而且要将它洗干净用水烫几分钟后再食用。每天应该保证食物的多样化，这样可以全方位补充身体所需要的营养。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-22 1002次

• 孕妇凉拌青瓜可以吃吗
  孕妇可以吃凉拌青瓜，青瓜中含有的细嫩纤维素，能促进胃肠蠕动，促进人体肠道内腐败物质的排泄，降低胆固醇，可以有效的缓解孕期便秘。另外，青瓜含维生素B1，对改善大脑、神经系统的功能有利，可以有效的改善孕期失眠的现象。另外，青瓜中所含的果糖等不参与通常的糖代谢，所以妊娠期糖尿病的患者，以青瓜代替淀粉类食物
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 572次

• 寒湿体质可以吃青瓜吗
  寒湿体质患者一般可以吃青瓜，但是在吃的时候需要适量。青瓜一般指黄瓜，属于日常生活中很常见的一种蔬菜，可以生吃也可以炒菜后食用。其中具有人体所需要的营养素，如多种维生素，胡萝卜素和多种微量元素等。寒湿体质患者适量食用是不会加重病情的，并且可以为身体补充所需要的营养物质，并且能促进胃肠蠕动，对身体健康是
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 683次