腰椎轻度滑脱严重吗

男, 50岁

2020-06-26 802次

病情描述:

腰椎轻度滑脱严重吗

医生回答

病情分析:

腰椎轻度的滑脱不严重,不会造成很明显的症状,但是要预防进一步加重,注意腰背肌功能的锻炼,增加腰椎肌肉的力量,可以稳定腰椎。

意见建议:

增加腰椎肌肉力量的,有腰椎拱桥式锻炼,小飞燕,平板支撑,引体向上等,轻度的注意,避免长时间过度的弯腰,尽量多吃富含蛋白质和含钙质的食物。

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