问痔疮怎么预防

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• 痔疮怎么预防

  痔疮的预防是非常重要的，这样可以避免肛门不适的症状出现。通常我们从饮食和生活习惯方面来预防，饮食最重要的就是，不能吃辛辣刺激性的食物，不能饮酒，这些会刺激痔疮组织的充血水肿，造成出血和脱出的症状。平时建议多喝水，多吃含膳食纤维的食物，可以保持大便柔软通畅。我们建议的大便时间是八分钟左右，不能久蹲、不能久坐，不建议在排便的时候玩手机。平常预防注意的生活习惯方面，包括不要熬夜、不要久站、不要久坐，养成规律的良好的排便习惯，同时保持肛门部的清洁干燥，便后可以清洗一下肛门。

  

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  朱军 副主任医师中国人民解放军火箭军总医院

  2018-09-17 4615次

• 怎么预防痔疮发作

  预防痔疮的发作，最重要的一点就是控制排便时间，也就是说我们在排大便的时候，最好能够在几分钟之内完成，避免有这种不良的排便习惯。比如说在排便的时候玩手机、读书、读报等等，这些情况的发生。同时如果病人出现了便秘，或者说频繁的腹泻等等这些疾病，也要及时的治疗，及时的处理，同时要避免久坐，避免过量的进食辛辣的、刺激性的饮食等等，也可以预防痔疮的发生。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 19559次

• 怎么预防痔疮
  在日常生活中对于痔疮的预防建议做好以下几点：第一，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特别是多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为可以润滑肠道，软化大便。因为大便干结，排便困难是引起痔疮的诱发因素之一。第二，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免饮酒，避免吸烟。第三，避免熬夜，避免过度劳累，建议患者适当的进行体育锻炼，比如慢跑，快走，太极拳等等。第四，建议有条件的进行肛周温热水坐浴，每天可以进行1~2次，每次可以持续10~15分钟，有效的改善肛周微循环，可以有效的预防痔疮。
  语音时长 01:14”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-05 1233次

• 怎么预防痔疮
  在日常生活中预防痔疮，主要建议做好以下几点：第一，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免吸烟，避免熬夜，也要避免过度劳动，还要避免长时间蹲坐。第二，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，要建议患者保持良好的作息规律。第三，一定要保持大便软化，排便顺畅，也要缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，最好养成定时排便的习惯。第四，建议患者进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环，保持肛周的清洁卫生。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-13 547次

• 怎么预防痔疮
  预防痔疮应当注意多活动，避免久坐不动，每天饮食规律，每餐饮食搭配合理，每次要合理搭配吃一些新鲜的蔬菜，饭后适当吃一些水果，如苹果、梨等等。平时可以多饮水，避免吃一些辛辣、干燥、过硬的食物。同时注意避免饮酒。
  谷星 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-27 1402次

• 怎么预防长痔疮
  病情分析：预防长痔疮，首先是保持肛门局部的清洁，勤换洗内衣裤，避免穿一些窄小的劣质内衣裤，减少外来因素的影响，另外，还可以适当的进行提肛运动的锻炼，加强肛门局部肌肉力量，促进肛门局部血液和淋巴的回流。意见建议：痔疮的患者在日常生活当中避免久坐，久蹲，久站，避免疲劳，熬夜，另外，也要注意调整自身的饮食结构，适当的增加膳食纤维含量高的食物，保证粪便的软硬适中。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2022-02-22 401次

• 怎么预防痔疮
  痔疮发病是比较普遍的，几乎每个人都有痔疮，所以说痔疮的预防主要是预防其并发症，比如出血，疼痛，血栓形成等等。痔疮并发症的预防主要通过饮食，生活习惯以及排便习惯等等方面。
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2018-12-25 1954次

• 痔疮怎么预防
  痔疮是非常常见的一种肛肠疾病，与饮食、生活习惯有关，痔疮的类型包括内痔，外痔，混合痔。它的预防主要包括以下几点：首先要养成良好的排便习惯，不要长时间的蹲厕所和用力排便。一般蹲厕所时间不要超过15分钟。其次调整饮食习惯。多吃一些含有膳食纤维比较高的食物，如蔬菜，水果等。少吃或者不吃辛辣、刺激，油腻的食
  李辉 主任医师中日友好医院

  2019-03-15 4260次