问如何防止动脉硬化

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• 动脉硬化检测

  首先最简单的就是一个肢体的多普勒的动脉测压,它其实是非常简单的,是无创的,实际上就是做一个动脉,就跟咱们量血压一样,量一下肢体的血压,把下肢的血压和上肢的血压进行一个对比,这样的话就可以初步地判断肢体是否有存在缺血或者初步地判断他的缺血程度,如果判断有缺血的话,我们可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有没有改变,局部有没有血管的狭窄,狭窄的程度是什么样的,而且有经验的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的宽度有多少,为接下来的手术,甚至具体的手术材料的选择可以提供帮助。如果彩超明确有动脉硬化、有缺血,下一步就应该做一些影像学的检查,我们一般选择做CTA或者做MRA,一般来讲首先选择做CT,做CTA更加清晰,它可以通过打药的方式,它需要往身体里打造影剂,通过CT的平扫,后期的电脑的重建来把全身的血管、下肢的血管重建连接在一起,很清晰地能够看到哪一段的血管出现狭窄或者闭塞,给我们整个的大局和局部的这个血管的条件,都可以给我们很多的信息,对于手术帮助非常大的,再有就是通过一些DSA,就是进行一些影像学的检查,当然这个影像学的检查一般都是有创的,一般是在手术的同时进行检查的。

  

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  田轩 副主任医师北京积水潭医院

  2018-08-06 14078次

• 颈动脉硬化

  大家好，今天咱们再探讨一个临床上，也就是现实生活中，比较常见的现象，颈动脉斑块，现在大家的生活水平都提高了，而且到医院里进行查体，或者到体检中心体检，已经是某些单位，对于职工的一种福利了，也是一部分，咱们的人群，群众，作为自我保健的一种方式了，但是大家可能够注意到了，颈动脉的超声是常查的一个项目，而且在很多的，超过50岁以上的患者中间，甚至现在有40多岁以上的，人群中间就发现，拿到报告单了，一看颈动脉的超声显示，颈动脉，颈内动脉分叉出斑块，甚至双侧都有，许多人都感觉很恐惧了，拿着单子就找体检中心，体检中心说我们处理不了，你去找专业的大夫，到了医院，患者把这个情况说明，常常患者第一句话就是，大夫，怎么把我这个斑块取出来，这可能是许多人的心声，许多人第一的反应，我们把这个问题要澄清一下，首先动脉硬化的斑块，尤其是以颈动脉为代表，斑块出现很正常，它是随着你的年龄地增加，你想，你这个血管运行了那么多年了，要不出问题基本上可能性很小，正如咱们铺设的管道，或者咱们开的一个新车一样，它总有老化的时候，人体也是这，人不可能长生不老，最主要的老化就是靠动脉硬化，血管的老化及全身的老化，所以说这个倒不用恐惧，这个就相当于，类似于你头上长了白头发一样，长了白头发让人心情郁闷吗，确实郁闷，显示着你稍微老了一点了，但是我们勇敢的面对，这个斑块它自己，现在是这样，斑块一般来说，不但颈动脉有，全身都有。为什么大家，单单对颈动脉重视那么狠呢，重视的程度那么重呢，是因为它跟脑子里面的血管，是直接通的，它是它的上游的血管，这类的斑块会到脑子里去，所以人们才恐惧，但是可以这么说，绝大部分的斑块，一般来说不会脱落的，脱落的都是极个别的，而且都是一些特殊的情况，所以说这就是为什么，但是它一旦脱落之后到脑子里去，就出现了脑梗，脑梗是很可怕的，虽然说不能一下子要命，有的小的斑块，但是脑梗了之后，半侧肢体不能活动，卧在床上，卧床不起，而且大小便失禁，这是很多人都难以接受的，但是这个斑块，绝大部分是脱落不了的，所以这个时候，很多人采取那种的想法说，你帮我取出来，这也是咱们来说不可取的，为什么说，你做手术的创伤，要比你这个斑块带在身上，要大的多的多，所以换句话来说，我们不能为了赚一块医院的钱，去拿着十万块钱做本钱，去赚这一元钱去，因为这一元钱能够赚了之后，也是亏的，赚不了呢，十万块钱投进去了，亏得更厉害，所以手术是不足取的，也不会有大夫，给你把这个斑块取出来，但是我们可以用一些方法，让这个斑块长得更慢一点，让我们这个心里更踏实一点，这是完全可以做到的。

  

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  李春民 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-08-16 11170次

• 如何防止动脉硬化
  防止动脉硬化我们要从生活中多个方面来进行，首先就是在饮食上尽量的要以清淡饮食为主，平常要多吃含有维生素，纤维素比较多的一些食物，比如像新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，要减少高热量，高脂肪，高糖分食物的摄入。在平常还要注意作息规律，避免熬夜，要保持乐观愉快的情绪，而且还要戒烟戒酒，积极的控制危险因素，包括高血压，糖尿病高脂血症，同时也建议我们要定期的体检，了解自身的健康状况，这样也有利于后期的诊断和治疗。如果是已经患有动脉硬化，那么应该根据医生的指导进行相应的治疗，比如药物治疗。
  语音时长 01:14”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-17 635次

• 如何防止脑动脉硬化
  导致脑动脉硬化的因素有很多，所以想要预防脑动脉硬化，就是要干预那些可控的因素，比如说患者的基础疾病，如血压、血糖、血脂等，以及不良的生活嗜好，比如说吸烟、酗酒、熬夜等情况。所以想要预防脑动脉硬化的话，不能干预年龄，不能干预遗传因素等。但是可以干预患者的基础疾病，需要控制好患者基础疾病，来减慢脑动脉硬化的发展速度。除了需要采用药物进行干预治疗之外，患者生活方式上也要进行干预，需要养成一个良好的生活习惯，低盐低脂清淡饮食，适当饮水，戒烟限酒，参加一定的体育锻炼，控制好体重，保持作息规律，不能熬夜等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-01-09 1095次

• 如何防止脑动脉硬化
  病情分析：脑动脉硬化症的预防，首先要控制血脂的水平，患者应戒烟限酒，低脂饮食，少吃糖类和高热量的食物，可以服用他汀类药物，如阿托伐他汀，来降血脂治疗。要定期监测血压、血糖，防治高血压病和糖尿病等。意见建议：患者要避免精神紧张和过度劳累，肥胖者要减重，多补充富含维生素C的新鲜果蔬，适当进行体力劳动和运动，有助于防止脑动脉硬化。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-06-27 602次

• 怎样防止动脉硬化
  病情分析：想要防止动脉粥样硬化的发生，应该从生活方式做起，树立起健康的生活方式，对于防止动脉硬化的发生起着非常大的作用。第一，做到低脂饮食，少吃油腻，煎炸食物，建议清淡饮食，多吃蔬菜以及水果。第二，加强运动，可以做快走，慢跑一类的运动。第三，戒烟戒酒，控制体重，改善心态。意见建议：患者平时运动建议循序渐进，切不可过大运动量，否则容易造成肌肉损伤，引起肌酶升高，每周以5－7次中等强度的运动为主。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-05-27 302次

• 防止动脉硬化吃什么药
  防止动脉硬化通常可以吃他汀类药物、抗高血压的药物、抗血小板类药物等。1、他汀类药物：他汀类药物是一类常用的降脂药物，可以通过抑制胆固醇的合成，减少低密度脂蛋白胆固醇的水平，从而降低动脉硬化的风险。常用的他汀类药物包括阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、洛伐他汀片等。2、抗高血压药物：高血压是动脉硬化的危险因
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-21 0次

• 如何缓解动脉硬化
  不管是什么样的疾病，只有通过合理的运动都能够缓解疾病的发作，动脉硬化也不例外，患者平时应该参加体力劳动，这样可以控制身体肥胖，促进身体的血液循环，帮助身体消耗大量的脂肪，选择体育活动的时候，应循序渐进，千万不能做剧烈的运动，尤其是对于老年人，可以采取缓和的运动，比如散步、快步走或者太极拳。也可以通过
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-20 61次