缺钙会不会引起失眠

女, 64岁

2019-10-15 1154次

病情描述:

缺钙会不会引起失眠

医生回答

病情分析:

缺钙会引起失眠。引起失眠的原因有很多,如果身体缺钙就会造成睡眠不好,或者是睡觉以后很容易醒。这种情况出现后一定要调理身体,长期不治疗就会造成精神状态越来越不好,这种缺钙还会导致腰酸背痛腿抽筋,容易出现脱发。

意见建议:

建议出现这种情况的时候可以通过吃一些补钙的食物,如芝麻,坚果,牛奶,鱼,多吃些豆制品,定期到医院检查。

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