产后补气血吃什么好

女, 27岁

2019-05-03 2960次

病情描述:

产后补气血吃什么好

医生回答

病情分析:

产后补气血可以吃一些阿胶、大枣、人参、当归等。在饮食上,可以多吃一些优质蛋白食物,包括鱼肉、鸡肉、精瘦肉。乳鸽和乌鸡都是比较好的滋补品。

意见建议:

产后一定要注意,保持良好的心情,避免剧烈活动,适当的休息,不能做重体力劳动。产后42天以内,禁止性生活,不能洗盆浴。

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