女性手脚冰凉是什么原因

女， 70岁

2020-05-28 9307次

病情描述：

女性手脚冰凉是什么原因

赵红主任医师

天津中医药大学第一附属医院中医科

2020-06-07

女性手脚冰凉为中医的阳气不足。多因经期感受风寒湿邪或进食生冷食物、喝凉饮料、熬夜、手脚暴露不注意保暖等诱因造成人体的阳气损伤，四肢得不到阳气的温煦导致的。

建议经期喝温白开水、起居规律、清淡饮食、不要穿露脐衫、要穿袜子、手不沾凉水、放松心情、避免剧烈运动。清淡易消化饮食，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，忌烟酒，浓茶，咖啡等等。

王海丰副主任医师

朝阳市第二医院中医科

2020-05-28

女人手脚冰凉，主要是考虑气虚、血虚、阳虚所引起。患者要及时到医院检查，明确病因，在医生指导下进行治疗，防止耽误病情。

患者首先要调整自己的心情，减轻自己的压力，做到完全的放松。注意劳逸结合，多多休息，保持情绪稳定，避免劳累。适当的参加体育运动，锻炼身体，增强体质，加强营养，注意合理饮食。建议避免情绪剧烈波动。