问糖尿病人能吃秋葵吗
病情描述:
糖尿病人能吃秋葵吗
答医生回答
病情分析:
糖尿病人能吃秋葵,秋葵的含糖量不高,适量食用秋葵对血糖并没有太明显的影响。并且秋葵含有比较丰富的营养元素,如膳食纤维、维生素等,可以促进肠道蠕动,有利于消化。
意见建议:
建议糖尿病患者定期去医院监测血糖水平变化,必要时尽早调整用药或者药物剂量,避免私自滥服药物而耽误病情。此外,糖尿病患者在饮食方面注意少食多餐,以清淡易消化食物为主,避免暴饮暴食,适当参加体育锻炼对于血糖的控制也有帮助。
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糖尿病人能吃甜食吗对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强,为了保证患者的生活质量,可以间歇的、少量的吃甜食,而且要密切的对自身血糖进行监测,在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标,而且对饮食无节制的人,则不建议尝试吃甜食,这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发,从而导致患者出现各种急慢性并发症,这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖,果糖是营养性的甜味剂,进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌,而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以满足口感,又不至于引起血糖的剧烈波动,但是过量食用还是会影响血糖的。
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