枸杞子怎么吃壮阳?

女, 31岁

2020-09-08 2056次

病情描述:

枸杞子怎么吃壮阳?

医生回答

病情分析:

枸杞子具有壮阳功效的。服用方法可以参考以下几点,虽然中药枸杞子具有补肾养阴的作用,但是当枸杞与附子、肉桂、阳起石等具有温肾阳的药物搭配在一起,可以达到补肾壮阳的效果。如金匮肾气丸或五子衍宗丸等。每天可以在晚睡前嚼服几粒,或者是取适量枸杞子泡水代茶饮,都可以具有补肾的功效。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

意见建议:

建议大家若有肾阳虚而引起的一系列症状,最好与当地医院经医生面诊,结合舌脉辨证论治选方用药。平时要多元化饮食,禁食辛辣油腻等食物,配合适当身体活动,养成良好生活习惯。

病情分析:

枸杞子最好的壮阳补肾方法就是直接嚼着吃,如果是泡水吃,很多营养成分无法进入水中,人体吸收的营养也很少,容易造成浪费,如果是直接嚼着吃,可以更好的吸收营养成分,发挥保健作用,但是要注意数量不要过度,以免滋补过度,引起身体不适。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

意见建议:

建议可以将枸杞子配合桑葚一起嚼着吃,可以更好的发挥补肾壮阳的作用。也可以用枸杞子熬粥,配上桂圆和大枣,有补血的功效。

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