问震动减肥机有效果吗

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• 针灸减肥有效吗

  现在市面上针灸减肥，还是比较热的，减肥有很多方法，有口服药物的是最常见的，那针灸减肥有没有效果，针灸减肥还是有效果的，针灸通过来刺激穴位、疏通经络、调理气血，能够使脂质代谢得到改善，我们做过一些动物研究，刺激有些穴位，因为能够改善脂质代谢，能够促进基础代谢率，还有可以有中枢的，抑制食欲的作用，这样通过抑制食欲、改善内分泌、改善脂质代谢，最后达到减肥的目的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 6086次

• 拔罐减肥有效吗

  单独用拔罐来达到减肥目的效果并不理想。拔罐是针灸科临床常用的一个治疗方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相对来说就是稍浅，它并没有到经脉的深层面。那么我们就是单纯使用拔罐减肥的，相对来说少，特别是这种只拔罐不做任何其他处理的这种方式，治疗减肥在临床中是非常的少的，一般的来说，这个拔罐都是跟针灸疗法，或者推拿疗法配合起来使用的，它作为一种辅助的手段，是对减肥有一定的帮助的，但是作为独立的这种治疗方法，目前没有显著减肥的功效。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5128次

• 抖动减肥机有效果吗
  抖动减肥机是没有效果的，被动运动不能去脂，从脂肪分解代谢的生理学角度来讲，被动运动等于主动运动的说法是不科学的。人进行主动运动后，内分泌发生变化，进而使脂肪酶的活性增加，使脂肪内的甘油三酯发生分解，而被动运动不能提高体内相应的激素水平，也就无法提高脂肪酶的活性，当然也就无法使脂肪减少，而且在完全被动的情况下，可以消耗多少脂肪，目前并没有确切的研究数据。脂肪动员是在全身性主动运动下，通过一系列的反应发生的最简单的被动运动，如肌力的训练，只是增加肌肉的重量，消耗的是肌糖原，并不消耗脂肪。从运动与健康的角度来说，现在减肥观念应该是主动的，规律的，适量的，全身性的运动，而对于一些特别肥胖的病人，被动的机械式的运动方法可以作为主动运动的一种辅助方式。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 42867次

• 苦瓜减肥有效果吗
  苦瓜具有减少脂肪，降脂，降胆固醇的作用，所以适当的使用苦瓜对减肥是有不错的效果的。但是单纯吃苦瓜来减肥是不够的，效果也是因人而异的，想要有效的减肥最好可以做好饮食的控制和运动锻炼来进行。饮食方面需要低热量的饮食，这样才能有效地减少热量的摄入，避免更多的脂肪形成。饭前还可以喝一杯能够促进降脂排毒的荷叶茶，对促进减肥有很好的帮助。此外坚持每天运动，对于燃烧脂肪是很有好处的，在日常生活中，饮食也是要注意的，饮食应该以清淡易消化为主，避免油腻，辛辣刺激性的食物，要少食多餐，细嚼慢咽，平时要适当的多锻炼身体，要喝一些温开水。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 16053次

• 抖动减肥机有效果吗
  抖动减肥机，各种机器对人身体的内脏骨骼是有一定损伤的。 所以不建议用抖动减肥机减肥，首先要自己多运动，饮食方面减少脂肪摄入，脂肪摄入量过多时就会引起肥胖，减肥膳食中充足的优质蛋白质。 除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-25 4003次

• 懒人减肥机器抖抖机有效果吗
  使用懒人机器抖抖机减肥，虽然具有一定的效果，但是体内的体能消耗也快，会损伤身体健康，使人体免疫力低下，而且抖抖机减肥，通过抖动肌肉让身体燃烧脂肪是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 9009次

• 抖动减肥机有效果吗
  抖动减肥机是没有效果的，被动运动不能去脂，从脂肪分解代谢的生理学角度来讲，被动运动等于主动运动的说法是不科学的。人进行主动运动后，内分泌发生变化，进而使脂肪酶的活性增加，使脂肪内的甘油三酯发生分解，而被动运动不能提高体内相应的激素水平，也就无法提高脂肪酶的活性，当然也就无法使脂肪减少，而且在完全被动
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 883次

• 抖动减肥机有效果吗
  抖动减肥机在减肥方面具有一定的辅助效果，但并非主要减肥手段，其效果也因人而异。抖动减肥机，通常是通过机械振动来刺激肌肉收缩，模拟人工运动的效果。从医学角度来看，这种设备可以在一定程度上增加肌肉活动和能量消耗，有助于促进新陈代谢。然而，其减肥
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-25 0次