上火吃什么

男, 39岁

2018-12-04 4045次

病情描述:

上火吃什么

医生回答

病情分析:

上火和平时的饮食生活习惯,以及个人的体质有关系。平时应该注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,多饮水,禁食辛辣刺激的食物,可以喝桑叶茶、菊花茶、金银花茶等,多吃西瓜、苹果、火龙果、梨、柚子等水果,还有养成好的生活习惯,避免熬夜,戒烟酒。

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