问男人精神萎靡不振怎么办

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• 精神不振怎么办

  导致精神不振的原因有很多，要根据原因进行对症的治疗，假如是因为脾肾阳虚导致的，那么一般可以吃一些温肾健脾的药物来帮助缓解精神不振的症状。脾肾阳虚的患者除了精神不振之外，还会容易出现腰膝酸软、乏力、夜尿频多等症状。需要脾肾一起补益，更好的固肾精、养肾精，从根本上解决精神不振的情况。服用温肾健脾的药物可以选择一些中成药，例如常用的固精补肾丸等药物，它对于治疗脾肾虚寒的症状有较好的作用，能够固摄肾精，较好的缓解精神不振的症状。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-10-15 7134次

• 精神不振怎么办.

  精神不振在日常生活中很常见，是由很多因素导致的，包括失眠睡眠不足、精神压力大、情志抑郁等因素，一般情况下经过休息，调整心态就能缓解，不需要特殊治疗，但是，有些精神不振是由于脏腑病变引起的，多见于虚证。其中，肾为先天之本，肾藏精，脾为后天之本，是气血生化之源，脾肾两虚，精气不足，气血乏源，不能维持脏腑机体的正常运行，从而出现精神不振。对此，在平时一定要注意不要熬夜，保证充足的睡眠，调整心态，再结合药物进行治疗，可以遵医嘱服用中成药固精补肾丸进行治疗，它的组成中既包括山药可以健脾益气，又包括石菖蒲可以开窍醒神、宁神益智，菟丝子可以补肾益精，养肝明目，这样既补益脾肾，又可以醒神益智，全面调理精神不振。同时，精神不振的患者在平时还可以进行体育锻炼，既可以起到放松的作用，也可以强身健体，提高免疫力。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-04 1057次

• 精神萎靡不振怎么办
  精神萎靡不振属于身体亚健康，身体亚健康的主要是作息时间不固定，熬夜，饮食不规律工作压力大，都有可能造成，主要的原因还是在自己，外界的影响是相对次要的。首先的是进行改善，稳定作息时间，早睡早起，下班如果昏昏沉沉的，可以先洗个澡，吃过饭下楼活动活动，跑跑步或者跳跳绳都是不错的选择，如果觉得太累了，可以慢走散散步听听音乐，不要把自己闷在家里，可以逛逛街，看看新闻，或者和同事出去玩一下，多接触一些新鲜食物，晚上不要太晚睡，11点前睡觉，睡前可以喝杯牛奶，总之最主要的就是，主动去接触新鲜的东西，多运动早睡早起。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 14074次

• 精神不振怎么办
  精神不振可能是生理性因素导致的，如休息不好、精神压力大、熬夜等，也可能是病理性因素，如脾肾阳虚导致的，患者要及时就诊，可以使用药物治疗。对于生理性原因导致的患者精神不振，在饮食方面要做到营养均衡，可以做有氧运动，不仅能够增强体质，也可以转移注意力，放松心情。而对于脾肾阳虚的患者，一般可以通过吃温肾健脾的药物来缓解精神不振的症状，如龟龄集等，此药可以巩固先天及后天之本，调理脾肾阳虚，除了精神不振之外，还可以改善患者记忆力减退、遗精、腰膝酸软、阳痿、早泄、头晕目眩、神疲乏力等症状。如需用药或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2022-11-02 49307次

• 精神萎靡怎么恢复
  病情分析：精神萎靡首先要明确是什么原因导致的，如果是熬夜、睡眠不足引起的，主要是需要注意养成健康的作息习惯；如果是肾阳虚导致的，就需要补肾阳，可以使用固精补肾丸，该药物有温补肾阳的功效，对于精神萎靡的恢复是很有帮助的。意见建议：精神萎靡的患者除了积极寻找原因进行治疗外，在日常生活中也要注意，要保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强身体的免疫力，对疾病的恢复是很有用处的。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-10-11 1003次

• 老年人精神抑郁怎么办
  病情分析：老年人精神抑郁建议给予心理干预以及药物治疗。老年人精神抑郁严重影响生活质量以及增加家人的负担，应早期给予干预治疗。心理干预治疗包括认知行为治疗和社会行为治疗。主要治疗药物包括舍曲林，文拉法辛，度洛西汀，帕罗西汀，西酞普兰，坦度螺酮等。意见建议：建议家属多陪伴老人，关怀老人，减少老人的孤独感。让老人多参加集体活动，增加老人的集体感。鼓励老人做些力所能及的事，增加老人的自信心。以上措施可起到预防老年人精神抑郁的发生。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-29 701次

• 精神萎靡不振身体乏力嗜睡
  精神萎靡不振身体乏力嗜睡的原因有很多，主要包括生理因素、药物因素、环境因素、疾病因素等，可根据具体原因进行针对性治疗。1、个体因素：大多数会发生在老年人身上，通常和身体虚弱有很大的关系，需要及时的在饮食上进行调节，多补充营养，同时要适当的进行体育锻炼，增强体质。2、药物因素：部分患者在服用安眠、镇静
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-11 2580次

• 精神萎靡不振,情绪低落
  精神萎靡不振、情绪低落可能是因为生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如抑郁症。可以通过调整情绪以及服用药物的方式进行改善。1、生理因素：如果患者最近一段时间工作以及生活压力比较大，或者是生活中出现了一些不顺心的事情，容易出现精神萎靡情绪低落的情况，患者可以适当的调整情绪，不要让心情过于忧郁以
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-17 670次