问高血脂忌什么食物

为你推荐

• 高血脂忌什么食物

  高血脂人越来越多，就是血液中的甘油三酯，胆固醇的水平升高了，我们叫做高血脂，长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的发生，也就是动脉斑块会形成，会导致心脑供血的不足，严重还可以导致心梗或者脑梗，所以高血脂是非常严重的，一个情况，应该积极地控制，来预防心脑血管病。那么高血脂，和这种不健康的生活方式，肯定有很大的关系，那么什么是不健康的生活方式呢，也就是说缺少运动，过度的肥胖，再有饮食过度的油腻等等，所以说高血脂的人，应该尽量地不要吃，过度油腻的饮食，包括不要吃大鱼大肉，吃得太多，或者火锅涮肉尽量少吃，或者说是动物内脏不要吃，油炸的食物不要吃，再有就是不要过度的肥胖。

  

  01:15
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 4485次

• 什么食物治疗高血脂

  高血脂是代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，有血液中甘油三酯的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的升高，长期高血脂会带来危害。主要是动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，心脑血管的狭窄、供血不足，甚至心梗、脑梗等，比较严重的心脑血管病。所以高血脂，一旦发现要积极治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式，也是非常重要的健康生活方式。一方面是要增加运动量，减肥控制体重。另一方面就是合理的饮食，那么什么样的食物，对高血脂的患者是比较有利的，主要是富含纤维素的食物，富含维生素的食物，主要就是各种蔬菜、水果，对高血脂是比较适合的。

  

  01:09
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 2883次

• 高血脂忌什么食物
  发生了高血脂的患者，很多食物都不能进食，首先就是那些胆固醇很高的食物，比如说动物内脏、油炸之类的食品等。另外，糖分特别高的食物，建议也不要食用，因为含的热量比较高，不利于患者血脂水平的控制，比如说糕点之类的、巧克力之类的或者是饮料等。高血脂的患者也不能喝肉汤，不要喝骨头汤，不要喝鱼汤等。喝汤的话可以喝蔬菜汤，比如说冬瓜汤、荠菜汤等。发生了高血脂的患者，饮食上需要非常注意，总体来说，需要以低盐低脂清淡饮食为主，需要增加新鲜蔬菜、水果以及粗粮等的摄取。患者也应该戒烟，戒酒，需要参加体育锻炼，控制好体重，作息规律，保持一个平稳乐观的心态等。
  语音时长 01:14”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-22 4361次

• 高血脂忌吃什么食物
  高血脂包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症。首先，高血脂的患者不能吃那些含胆固醇比较高的食物，比如说鱼籽、鱿鱼等。另外，也应该避免进食那些油炸之类的食品，炒菜的时候放油也不能过多，应该清淡饮食为主。高血脂的人群也不能吃那些含热量特别高的食物，如巧克力、糕点之类的。尽量避免喝饮料。应该做到戒烟限酒。高血脂的患者，应该少吃一些干果之类的。高血脂患者需要多吃新鲜蔬菜，适当的进食一些水果，主食的话也不能过多，可以增加一些粗粮作为主食。患者也应该控制好体重，参加一定的锻炼。
  语音时长 01:30”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-10-21 6267次

• 高血脂忌吃什么食物
  病情分析：高血脂忌吃动物脂肪、脑子、内脏以及鱿鱼等胆固醇含量高的食物。避免过多摄入禽蛋类食物、膨化食品以及油条、麻花、薯条等油炸食物。高血脂也忌吃奶油蛋糕、巧克力等热量较高的食物。含酒精类的饮品也不宜过多饮用。意见建议：建议高血脂患者宜吃香菇、木耳、茄子等能够降低了胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，宜吃海鱼、海带、玉米等含胆固醇低的食物。同时保持规律生活，避免暴饮暴食，适当进行体育锻炼。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-25 2302次

• 高血脂忌什么
  病情分析：高血脂的患者应该忌口，这样对控制血脂水平才是有利的。比如说不能吃辛辣刺激之物，如不要吃辣椒、芥末等。需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入，如动物内脏，油炸之类的食品等。还要限制高糖食物的摄入，比如说饮料，巧克力，糕点等。意见建议：高血脂的患者必要的时候应该遵医嘱口服药物来降低血脂水平，口服药物之后患者也需要观察有无出现不良反应，需要定期到专科门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-02 502次

• 什么食物高血脂
  一般进食含有脂肪比较丰富的食物，容易导致高血脂这类疾病，例如看得见的脂肪以及看不见的脂肪。看得见的脂肪，又包括像是花生油，动物油，橄榄油，豆油。以及动物外皮，像水鸭皮，鸡皮等，这些食物摄入之后，很容易导致高脂血症发生。因为人们从感官上就知道这些食物含有比较多，所以是属于看得见的脂肪。而看不见的脂肪主
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 193次

• 什么食物导致高血脂
  动物的外皮，例如鸡皮，鸭皮，还有动物油，甜糕点，甜饮料，肥肉，动物内脏都有可能会导致高血脂这类疾病发生。所以对于高血脂这类疾病进行预防的时候要尽量的减少刚才提到的食物的摄入，甚至是不摄入。而对于高脂血症这类疾病一旦发病进行治疗的时候，也需要尽量的使得患者避免这些食物的摄入。高血脂这类疾病是属于代谢性
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 233次