问炒莲藕孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以吃阿胶吗

  孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 2770次

• 孕妇可以吃荔枝吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后都能吃，只是不能多吃。一些容易上火偏热或者偏凉的水果，都应该只是尝尝新鲜，不能胡吃海塞。所以荔枝是可以吃的，只是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 80407次

• 炒莲藕孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃炒莲藕。莲藕味甘性平，有消炎化瘀，清热解燥，止咳化痰之功效。炒熟的莲藕味甘，能健脾开胃，益血补心，所以有消食，止渴，生肌的功效，但是不要吃油炸的莲藕。同时莲藕还可以补充铁剂，有丰富的维生素b1及少量的钙，铁，磷，钠，可提供妈妈及宝宝的能量代谢需要，同时还有安神，净血祛瘀，清热解毒之功效。所以炒的莲藕，孕妇可以放心的食用。
  语音时长 01:14”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-01-02 3327次

• 莲藕孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量的吃莲藕，但不宜过多。莲藕含有丰富的营养物质，其蛋白质、维生素、糖分含量都很高，对胎儿的生长发育和孕妇自身都有好处，常吃莲藕可以起到健脾开胃、通便止泻、补益气血的功效，可以提高孕妇抵抗力。另外，莲藕中的维生素k还可以预防孕期牙龈出血，同时可以缓解孕早期孕吐反应。虽然孕妇可以吃莲藕，但也不宜过多，因为莲藕属于凉性的食物，吃多了可能会造成胃肠不适，还可能会造成消化不良。孕妇饮食应以清淡、易消化为主，适量的吃一些莲藕是可以的。
  语音时长 01:18”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-10-23 6741次

• 莲藕孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃莲藕，莲藕含有丰富的维生素、矿物质、淀粉以及膳食纤维，能够补充孕期所需的一部分营养，健脾开胃。意见建议：孕期要保证营养均衡，饮食多样化的摄入，粗细搭配，增加优质蛋白的摄入量。少吃多餐，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，饮食应以清淡、易消化为主。保证充足的休息，不要劳累过度，避免进行剧烈的运动，定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-29 1203次

• 孕妇可以吃莲藕吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃莲藕。莲藕含有丰富的蛋白质和淀粉，孕妇食用后能够润肠通便，榨成汁后服用还能够缓解孕期呕吐的症状。但是一次性不能吃得太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。意见建议：孕妇在吃莲藕时一定要选择新鲜的莲藕，避免食用腐烂的、变质的莲藕，以免饮食不洁，造成孕妇胃肠道的不适，对母体健康以及胎儿的生长发育不利。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-21 1202次

• 孕妇可以吃炒南瓜吗
  孕妇可以吃炒南瓜，南瓜营养丰富，果实中含有糖类，维生素等成分，南瓜脂肪含量很低，为很低的低脂食品。南瓜还含有丰富的钾、钙、镁，钠含量较低和微量元素硒、铁、锌，能够为孕妇和胎儿提供丰富的营养物质，具有补中益气，化痰排脓的作用，还可以促进胎儿脑神经细胞发育，所以孕妇适当吃一些是很有好处的。女性在怀孕期间
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 300次

• 孕妇可以吃炒瓜子吗
  孕妇可以吃炒瓜子。因为不论是葵花子还是西瓜子都富含脂肪，蛋白质，锌等微量元素以及多种维生素，可增强消化功能。孕妇在饭前或饭后嗑瓜子，可以帮助促进食欲和帮助消化。适当的吃一些瓜子对孕妇的身体有很积极的作用，而瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内的胆汁酸，另外葵花籽中的脂肪酸以及维生素E含量丰富，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 315次