问痛风患者如何锻炼健身

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• 健身能治痛风吗

  首先给大家回答是否定的。如果真得了痛风，那就证明你的尿酸高了，如果高到一定水平，长期的高尿酸血症，它有很多的慢性并发症，尤其是导致肾功能不全。最严重的就是老百姓常说的尿毒症，最后期是要换肾的。所以健身是有利于痛风的治疗，因为我们保持良好的身体，规律的锻炼、控制体重、减肥、减脂肪，这些都有利于降尿酸的治疗，但是健身不能代替医生和药物治疗。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 7085次

• 痛风怎么锻炼

  痛风一共分为四个期，高尿酸血症期、急性发作期、间歇期和慢性期。通常来说，我们对临床有意义的主要两个方面，第一，急性发作的时期，大家一定要记住要及时的进行止痛，在风湿科医生指导下止痛、对症治疗，减轻疼痛。这个时候是不能锻炼的，要尽可能的少走路，最好是卧床休息。第二个方面，如果是在发作过了以后，临床缓解了，需要降尿酸治疗的时候。这个时候降尿酸治疗可以适当地去锻炼，尽可能避免剧烈运动就可以了。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 6122次

• 痛风患者如何锻炼健身
  痛风患者在病情稳定期可以适当进行运动锻炼，痛风患者选择的锻炼项目可以是比较舒缓的有氧运动，比如瑜伽、体操、慢跑等等，也可以选择一些健身项目。但是患者锻炼要注意时间和锻炼的强度，循序渐进，一开始不要进行长时间、高强度的锻炼，以免使关节造成损伤而导致痛风关节炎急性发作。患者在锻炼期间，如果出现了关节疼痛不适要及时停止，注意休息。如果出汗比较多，要注意补充水分，避免使血液浓缩而导致血尿酸相对增高，引起痛风发作。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-13 1915次

• 痛风患者锻炼要注意什么
  痛风患者锻炼要注意避免短时间剧烈活动，应该坚持长期规律的进行锻炼。如果痛风患者在短时间内进行非常剧烈的运动，有可能会诱发痛风关节炎发作。一般建议痛风患者可以每天进行慢跑，慢走，快走，每次运动30分钟左右，这种规律的锻炼对降低血尿酸水平以及控制体重有帮助。另外，痛风患者需要在关节肿痛完全消失以后，逐渐的增加锻炼量。在关节急性发作期或者仍然有关节疼痛时，应该避免进行锻炼。痛风患者还需要注意规律服用降尿酸药物治疗，以及坚持低嘌呤饮食。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-01-02 1632次

• 痛风患者锻炼要注意什么
  病情分析：痛风患者锻炼要注意劳逸结合，避免剧烈的运动和锻炼，防止关节受损伤，还要注意保暖，避免寒冷刺激。病情急性期不要锻炼，要以休息为主。意见建议：痛风病人要严格戒烟戒酒，避免吃高嘌呤的食物，多喝水，不要暴饮暴食，也不要吃辛辣刺激性的食物，还要坚持随诊，定期复查。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-19 601次

• 房颤患者能到健身房锻炼吗
  病情分析：房颤的患者可以到健身房锻炼，但是不要做太过于激烈的运动，可以做一些比较轻松舒缓的运动，比如散步，慢走啊，健身舞，打太极等。意见建议：患有房颤的患者建议一定要到正规的医院进行就诊，可以做一些抽血化验，心电图，心脏彩超等检查来明确诊断，在医生的指导下服药治疗。
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-05-13 1401次

• 痛风患者锻炼要注意什么
  痛风患者锻炼要注意避免短时间剧烈活动，应该坚持长期规律的进行锻炼。如果痛风患者在短时间内进行非常剧烈的运动，有可能会诱发痛风关节炎发作。一般建议痛风患者可以每天进行慢跑，慢走，快走，每次运动30分钟左右，这种规律的锻炼对降低血尿酸水平以及控制体重有帮助。另外，痛风患者需要在关节肿痛完全消失以后，逐渐
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 312次

• 痛风患者如何饮食
  痛风患者主食可以选择偏碱性食物比如大米、玉米、高粱等，蔬菜类选用冬瓜、黄瓜、南瓜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类，水果可选用碱性类比如梨、西瓜和葡萄等。痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，痛风的主要原因是由于血尿酸升高引起的，痛风会导致患者突发单个跖趾、跗、踝关节红肿剧痛，并且痛风还可能会使高
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2022-05-30 409次