问心累了怎么办怎么减压

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• 早泄怎么办

  首先要明确致病的因素，如果能找到原因，应该根据发病的原因进行针对性的治疗，这是最主要的。针对早泄的治疗有一些药物可以作为选择，另外就是还可以配合一些其他的，比如局部涂麻醉药，还有像行为治疗、心理治疗、中西医结合治疗等等都可以选择。药物治疗有一种药物叫做达泊西汀，这个药物是国家药品监督管理局目前唯一批准用于治疗早泄的药物，而且经过国内外的循证医学证实达泊西汀安全性和有效性都是比较好的。可以按需服用，比如在性生活之前进行服用，也可以就是有规律性的服用。其他的像局部用麻醉剂等可能就是副作用比较大，对皮肤可能有一定的刺激性，所以建议还是少用。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-10-25 2001次

• 胃癌怎么办

  如果朋友们在正规的医院，确诊了自己得了胃癌。首先我们要搞清楚，得的胃癌是在胃的什么部位，是上部、中部，还是下部。另外要做一些相应的检查，在治疗之前，有初期的临床判断，临床分期。临床医生根据您的临床分期，来决定您下一步的治疗方案，是先手术还是说先化疗，还是说手术做不了，医生会根据您的手术前的临床检查，会给您一个正确的解释。所以得了胃癌以后，还是要把相应的检查做完。

  

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  宗祥龙 副主任医师北京肿瘤医院

  2020-02-25 4427次

• 干活累了就腰疼怎么办？
  干活累了就出现了腰的疼痛，这在临床当中也是比较常见的，基本上每一个人干活累了的时候都会出现腰部的疼痛，首先一定要积极的注意休息，避免长时间的工作，避免长时间一个姿势，也不能长时间反复重复某一种动作，加强保暖，避免受凉，尤其是在夏天坐在办公室工作的人，避免过度使用空调风扇，避免温度太低，否则有可能会导致腰疼更加严重。对于腰部出现的疼痛可以使用消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，另外局部可以使用氟比洛芬凝胶贴膏，也可以涂抹扶他林软膏，平时还要适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等，腰部的肌肉力量增强了，那么适当的干活就不会导致腰部的疼痛。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-13 7688次

• 眼睛累了怎么缓解疲劳
  眼睛是用来看东西的器官，是人类获取外界信息的最重要的途径之一。眼睛的结构就像是照相机，其中有一个组成部分叫做睫状肌，它的功能是使晶体的曲率改变，使眼睛能够聚焦，这样就可以通过调解，来看清楚远处或者近处的实物。当眼睛看远处的时候，睫状肌处于放松的状态，一般不会产生视疲劳。但是当看近处的时候，尤其是看手机、电视、电脑、长时间的阅读等，就会导致睫状肌持续的收缩，处于痉挛的状态。这个情况如果时间久了，就会引起视疲劳出，现眼睛酸胀等不舒服。目前缓解视疲劳最有效的方法就是休息眼睛，不要长时间的近距离用眼，每近距离用眼30分钟左右，就应该停下来闭目养神，或者看远处十分钟，这样就可以有效的缓解视疲劳。此外，还可以点施图伦滴眼液，也能够缓解视疲劳。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-03-25 11471次

• 心累身体累怎么办
  如果最近感觉心累，总也休息不过来，身心疲惫，很压抑，经常心烦，头昏昏沉沉的可能是压力太大导致的，可以调整一下生活工作作息，降低一下对自己的期望值。给自己放个假放松一下，可以出去散散心，旅旅游，找朋友聊天，做做运动，比如爬山、瑜伽等等。转移注意力一下，换种生活方式也许会有改善。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-01-10 3502次

• 干活累了就腰疼怎么办？
  病情分析：干活累了就腰疼，是由于过度劳累，劳损导致的腰部肌肉损伤，这时候患者应注意休息，不要在工作了。可以选择按摩法来对腰部进行治疗，也可以服用一些尼美舒利分散片来治疗。另外就是服用一些通络活血的药膏来治疗。意见建议：建议患者在平时多喝一些温开水，多吃一些温热的食物，也可以适当的进行腰部锻炼，来促进腰部的血液循环。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-12 6001次

• 干活累了就腰疼怎么办？
  干活累了就出现了腰的疼痛，这在临床当中也是比较常见的，基本上每一个人干活累了的时候都会出现腰部的疼痛，首先一定要积极的注意休息，避免长时间的工作，避免长时间一个姿势，也不能长时间反复重复某一种动作，加强保暖，避免受凉，尤其是在夏天坐在办公室工作的人，避免过度使用空调风扇，避免温度太低，否则有可能会导
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 178次

• 空洞做了减压手术复发了怎么办
  空洞减压手术后复发是医学上的一大挑战，但并非不可应对。针对这一情况，患者和医生需共同探索合适的治疗方案。复发后的初步治疗可考虑保守治疗，包括药物治疗和物理治疗。药物治疗方面，可在医师指导下使用消炎止痛药，如吲哚美辛、布洛芬等，以缓解症状。同
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2025-01-04 0次