睡前泡红枣枸杞桂圆水第二天喝可以吗

男, 23岁

2020-05-21 12380次

病情描述:

睡前泡红枣枸杞桂圆水第二天喝可以吗

医生回答

病情分析:

红枣、枸杞、桂圆泡水具有滋补肝肾,健脾养心的效果,不建议第二天服用,很多中药在过夜后,就如同过夜的茶叶,不利于吸收,很容易导致腹胀,甚至因变质导致腹泻。

意见建议:

枸杞和桂圆性质都比较温热,一定把握好适应症,如果说长期或者过量服用,很容易引发上火症状,诸如口干舌燥、溃疡、大便干结。因此不建议长期服用。可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

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