问便秘食疗方法是什么

为你推荐

• 高血脂食疗方法

  高血脂是一个生活方式病和不健康的饮食习惯有很大的关系，尤其是年轻人吃的鱼肉非常的多，非常油腻的饮食包括火锅、涮肉、烤肉、动物内脏、油炸的食物等等，这些吃得过多就会导致高血脂。再有就是运动量非常的少会过度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改变不健康的生活方式。那么在改变不健康的生活方式当中，合理的饮食或者控制饮食非常的必要。那么吃什么对血脂有帮助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的饮食，所谓清淡的饮食就是尽量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃动物内脏、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些鸡肉、鱼肉等等。或者吃一些海参、喝一些牛奶这些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗粮等等，这些都可以帮助降血脂。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4503次

• 胃溃疡食疗方法

  胃溃疡的食疗我们分为方式和方法，方式就是标准的生活方式、饮食一定要节律，不能暴饮暴食，每天三顿饭到点一定要去吃饭，不能饱一顿饥一顿，这样不仅不助于溃疡的愈合，反而会导致溃疡的加重。那么方法包括一些饮食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我们传统上最常吃的小米粥、面条，这些是可以促进溃疡愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，这些食物是不能吃的。如果长期喜欢吃生姜的患者会发现溃疡病越来越重，有些人喜欢吃生蒜，我们这个地方好多人喜欢用吃生蒜来预防癌症的发作，但是生蒜里边有辣椒素，不仅是刺激胃黏膜，还可以导致溃疡的加重，还不能饮酒、不能喝浓咖啡，也不能吃一些生冷的食物，刚从冰箱里边拿出来的食物，一定要放一段，让它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-20 2622次

• 便秘食疗方法
  便秘最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理。在饮食方面，应该每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物；多吃蔬菜水果等含有大量纤维素的食物；应该适量食用桃仁、松子、黑芝麻等多油质食品。如果便秘严重的话，可以口服四磨汤口服液、黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等；另外，可以外用开塞露，塞到肛门内润肠通便。应注意每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使排不出来也要按时的上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后就能定时自动的排便。每天清早起床后，可以空腹喝一杯白开水，这样也有助于通便。
  语音时长 1:34”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-27 9930次

• 便秘的食疗方法
  便秘的食疗方法一般来说有以下几点：第一，多喝水，至少每天达到2500ml以上，可以是白开水。第二，多吃蔬菜和水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果。生活中，比如有青菜，韭菜，白菜，芹菜，菠菜，芋头，山药，红薯，木耳，金针菇等等，另外火龙果，猕猴桃，香蕉，苹果，梨，橘子，橙子也可以适当的多吃。第三，多吃粗粮，比如谷类以及玉米等等。第四，大便要保持软化，可以减少排便的时间，每天养成定时排便的习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-02-19 1180次

• 小儿便秘有什么食疗方法
  病情分析：小儿便秘是一种比较常见的现象，通常是由于饮食不规律，或者是喂养不得当所导致的。在饮食方面一定要保持良好的习惯，要多吃一些柔软易吞咽一些话的食物，少吃刺激性的食物，最好多吃一些富含膳食纤维丰富的蔬菜和水果。意见建议：建议服用调节胃肠道的益生菌进行调理，同时也可以多吃一些润肠通便的食物，比如多吃火龙果或者是多吃香蕉，能够起到非常好的作用。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-17 1403次

• 咳嗽食疗方法是什么
  如果是风寒引起的咳嗽，我们可能用一些祛风散寒这种方法，老百姓有的时候比如我们常用的食疗的像生姜。生姜如果是寒咳，那我们切片生姜含在嘴里面，那样的话可能会有帮助。生姜配白蜜，这样来熬水来含咽，这样的话也会有帮助。不要吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，不要过于劳累，要适当的去户外锻炼身体，增强自身体质，平时要多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，增强免疫力，不要有太多压力，要多与身边人交流，放松自己，要有乐观的心态等等。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 2501次

• 便秘的食疗方法
  便秘的食疗方法一般来说有以下几点：第一，多喝水，至少每天达到2500ml以上，可以是白开水。第二，多吃蔬菜和水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果。生活中，比如有青菜，韭菜，白菜，芹菜，菠菜，芋头，山药，红薯，木耳，金针菇等等，另外火龙果，猕猴桃，香蕉，苹果，梨，橘子，橙子也可以适当的多吃。第三，多吃
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 239次

• 便秘的食疗方法有哪些
  便秘的食疗方法主要包括多喝水、喝酸奶、多吃蔬菜、多吃水果、多吃粗粮等。1、多喝水：水能够起到润肠通便、加速身体新陈代谢的作用，所以便秘的患者可以在日常生活中适当的多喝水。2、喝酸奶：酸奶中含有较多的益生菌，在饮用之后能够增加肠道内的有益菌群，对于肠道菌群失调引起的便秘，有较好的调理效果。3、多吃蔬菜
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次