问高血压能去青海吗

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• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4148次

• 高血压遗传吗

  高血压临床统计有40%到50%，会有遗传的倾向。遗传倾向是什么意思呢，就是你比如说父母有高血压，子女不一定非有高血压，但是可能会有，不是百分之百，这个叫倾向。所以你看在临床上有很多父母有高血压的患者，子女很年轻的时候，二三十岁就会出现高血压。高血压会有一定的遗传，有一定的遗传倾向。所以如果是父母有高血压的患者，在年轻的时候就要注意监测一下血压，及时的服用一些降压的药物，来控制血压。不要因为害怕高血压药物的一些副作用，而惧怕吃降压药。其实高血压对人的心脑肾的危害，远比降压药的副作用小很多。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 5310次

• 高血压能去青海吗
  高血压患者最好不要去海拔比较高的地方，由于高原地区氧含量比较低，这对于高血压是有一定的影响的，患有高血压疾病的人如果到了这种高原的地方，很可能会导致血压的升高，造成头晕，头痛，恶心，也是比较容易诱发心脑血管疾病及心脏病的发生，所以有高血的压患者最好尽量不要去青海。像一些比较高的地方。高血压患者平时一定要多测量血压，根据血压的水平进行适量的服用药物，最好是长期的服用降压药物，平时还要多参加一些体育锻炼，这样也可以增强身体的抗病能力。而且在饮食上也要注意调整，尽量的不要吃比较油腻辛辣刺激性的食物，还有含胆固醇，脂肪比较高的食物也不要吃，多吃蔬菜，水果，粗粮，杂粮，豆制品，奶制品。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-16 8050次

• 高血压患者能去青海吗
  高血压患者是不建议去青海的，青海海拔比较高，空气比较稀薄，容易缺氧，缺氧时可以引起心率增快，可以导致血压的升高。如果病人本身就是三级高血压，可以在此基础上出现高血压危象，高血压脑病，高血压急症等情况，患者出现的症状可以出现头晕，头痛，恶心，呕吐，严重的可以出现肢体的乏力，活动不灵，言语不流利，口眼歪斜，眼睑下垂，以及大小便失禁，意识障碍等这些症状都可以出现。高血患者不建议去一些海拔比较高的地方，例如青海，建议按时规律的服用药物，这才是非常关键的。目前降压药物共分为五大类，可以选择一种到三种降压药，尽量的把血压控制好，控制在140/90毫米汞柱以内，如果患者合并有糖尿病，应该控制在130/80毫米汞柱以内，患者如果是大于60岁以上的中老年人，应该适当的放宽，血压可以控制在150/90毫米汞柱以内就可以了，同时高血患者家中应该备有一定的氧气，避免一些不良反应。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-01-05 6719次

• 冠心病病人能去青海吗
  病情分析：一般冠心病患者年龄都比较大，所以最好不要去青海这种高原地区，因为高原地区气压比较低，容易缺氧，可能会导致病情加重，甚至导致心肌梗死的危险。意见建议：患者可以吃点辅酶q10增强心肌动力，做一些有氧轻喘运动比如慢跑，慢走来保护心脏，在饮食上吃少盐，低脂的食物。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-06 1702次

• 高血压可以去青海湖吗
  首先高血压患者一般不要到青海，因为青海是高原地区，高原地区对心脑血管都是不好的，对血压也是有一定的升高的，这种情况需要积极的进行控制和预防和避免。同时应该密切的进行观察血压情况。用药来进行调理，才能达到很好的治疗效果。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-24 3203次

• 云南高血压能去吗
  高血压患者是可以去云南。但是要注意以下几点第一、不要到高海拔的地区，比如像玉龙雪山等等。第二、不要到于原居住地的气温，温差比较大的地区，如西双版纳地区，很温暖，北方很冷，一时的适应不了就会出现问题。第三、旅行的日程不要安排得过满，不要每天从早到晚都不停的玩，应该有比较充足的休息时间。第四、不要连日搬
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 473次

• 高血压能去玉树吗
  在临床上如果高血压患者近期血压水平比较达标，而且近期也没有其它一些并发症或者是情绪不稳定的情况发生，高血压患者是可以去玉树进行旅游的。建议患者在旅途过程中应当注意保持规律作息，避免不规律作息，另外还需要在医生的指导下规律的服用降压药物来进行治疗。游玩的过程中应当注意保持规律作息，注意进行低盐低脂饮食
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 38次