高胆固醇患者该怎样饮食

男, 60岁

2023-11-18 153次

病情描述:

高胆固醇患者该怎样饮食

医生回答

病情分析:

首先高胆固醇的患者在饮食方面还是要低脂、低盐为主,多吃水果蔬菜,尽量吃谷物类或者是豆类,坚果类,少吃一些这种富含胆固醇高的这种食物,比如说吃鸡蛋,尽量还是只吃鸡蛋清,不要吃鸡蛋黄。

意见建议:

另外就是低脂饮食的话,要减少吃一些这种肥肉、动物内脏、猪油、牛油或者是羊油,然后冰激凌巧克力的话都不能食用。另外,多吃一些富含纤维素的食物,富含维生素C的食物,如可以吃水果、马铃薯或者是草莓、木瓜,这样的话还是比较好的。

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