高血压为什么要少吃盐

女, 60岁

2020-08-23 925次

病情描述:

高血压为什么要少吃盐

医生回答

病情分析:

高血压患者,食盐过多会导致体内水分积存太多,也就是水钠潴留,进而引起全身血容量增加,引起血容量增高,因此高血压患者限盐是非常重要的,一般要求每日盐摄入量控制在6g以内,相当于啤酒盖平铺一层盐的量。

意见建议:

高血压患者,需要低盐低脂饮食,不要吃肥肉和动物内脏,不要剧烈运动和体力劳动,控制体重,戒烟限酒,保持情绪平和,注意休息。

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