问跑步乳酸堆积的表现是什么

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• 阳痿的表现是什么

  阳痿表现为：男性在性生活的时候，阴茎不能持续的勃起，无法插入阴道；或者男性在性生活过程中出现了中途疲软，虽然能够插入阴道，但不能维持足够的硬度达到射精，从而导致不能完成满意的性生活。所以每一次失败的性生活经历，再加上伴侣的厌烦，最终会影响到患者的精神心理，产生自卑，继而出现性交恐慌，以至于在下一次性交时又会出现阳痿，从而恶性循环，最终就会自暴自弃或患上抑郁症。阳痿问题不容忽视，需要积极治疗。常用的治疗方法包括心理治疗、药物治疗和手术治疗。首先，要采取心理治疗方法。通过心理的疏导安抚来缓解患者的紧张焦虑情绪，在同房的过程中能够完全放松，没有心理压力，也可以改善阴茎的阳痿。其次，针对病情比较严重的患者通过心理治疗效果不佳，可以考虑药物治疗，常用的药物有海驰阿伐那非等，在性生活前15分钟左右口服，能够改善阴茎的勃起，完成正常的性生活过程。最后，如果是器质性病变，需要考虑手术治疗。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-08 10962次

• 低血糖的表现是什么

  低血糖主要表现为心悸、大汗、乏力，有些人会出现兴奋，甚至影响神智，导致昏迷，甚至死亡。正常人血糖小于2.8毫摩尔每升，称为低血糖，对于糖尿病的患者小于3.9毫摩尔每升，称为低血糖。在降糖过程中，虽然血糖大于3.9毫摩尔每升，但由于降糖过快或由于平时血糖处于较高状态，降糖时虽然血糖降至正常范围内，但患者不耐受，均可出现低血糖反应，即心慌、出汗、手抖，甚至影响神志、意识障碍，重者可导致昏迷，甚至死亡。一旦出现低血糖，需要尽快口服手边任何可以使血糖增高的食物，包括碳水化合物、喝糖水，必要的时候推注葡萄糖，甚至给予升糖激素进行治疗。需要进一步的查明造成低血糖的原因，以减少低血糖的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 6363次

• 乳酸堆积的危害
  乳酸就是人体有氧代谢不完全的产物，运动时体内的糖分和氧气结合以后没有完全燃烧时，结合不完全产生的物质就是乳酸。当运动量过大或接近无氧运动时，乳酸无法排出，不易分解，体内的乳酸浓度会升高，就会造成乳酸堆积的现象。乳酸堆积过多就会影响肌肉，使肌肉变得僵硬、疲劳、产生酸痛，这也使得脚步变得沉重，影响我们的速度。那么在乳酸堆积的现象产生以后，我们应该这样做：一、停止正在进行的训练，由于乳酸堆积导致的肌肉酸痛，如果我们再继续坚持训练，一方面并达不到训练的目的，另一方面可能还会导致伤病。二、尽量充分运动，不要过于刺激，达到完全有氧运动。三、可以去休息，忽略精神放松的重要性，及时做一些拉伸运动，避免肌肉紧绷产生乳酸堆积。
  语音时长 1:48”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 72208次

• 肌肉乳酸堆积
  乳酸是运动过程中体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物，由于运动相对过度，超过了有氧运动的强度而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳。氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的过度产物乳酸在肌肉内形成堆积。乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛一般产生了乳酸堆积，如果要加速乳酸的排泄，一个是持续有氧运动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外，另一个就是用热水熏蒸，如桑拿之类也是可以达到加速乳酸排泄的目的。
  语音时长 1:17”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 11179次

• 跑步乳酸堆积还能跑步吗
  病情分析：在临床上跑步导致乳酸堆积是不能跑步的，病人的腿部大多数会出现非常明显的酸胀，麻木，疼痛的临床症状，应该先通过按摩或者热敷的方式来进行缓解，大多数需要三天到5天左右。意见建议：建议患者在乳酸堆积恢复期间应该多泡热水澡，避免再次进行剧烈性的运动，然后要保证充足的睡眠，保持情绪的稳定。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-19 6107次

• 乳酸中毒的临床表现是什么
  乳酸是葡萄糖代谢中间产物是葡萄糖在无氧条件下分解产生的，出现乳酸中毒时常表现为意识障碍，精神恍惚，神智错乱，甚至昏迷的可能。有时候还因为h离子浓度升高，刺激胃肠道迷走神经出现恶心，呕吐，可能还会出现浑身乏力，疲惫，心悸，抽搐等。
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 2704次

• 乳酸堆积最怕的克星是什么
  一般不存在乳酸堆积最怕的克星是什么的说法，乳酸堆积一般可以采用适当饮水、肌肉拉伸、适当运动等方法来缓解。1、适当饮水：乳酸是正常代谢的结果，血液中的氧气是将葡萄糖转化为能量所必需的物质，然而，当氧气不足时，身体会在没有氧气的情况下分解葡萄糖
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-07-17 0次

• 乳酸堆积的原因是什么
  乳酸堆积的原因是剧烈运动、心肌炎、肝炎等。1、剧烈运动：如果长期剧烈运动，会导致体内乳酸分泌过多，然后堆积在关节部位，引起疼痛以及肿胀，首先需要减少运动量，也可以做局部按摩，能够改善局部堆积。2、心肌炎：通常是多种病毒感染引起，比如流感病毒、人类腺病毒、柯萨奇B组病毒等，会导致心肌损伤，引起胸闷气短
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-05-23 0次