孕妇可以吃红薯糖水吗

女, 36岁

2020-06-27 2149次

病情描述:

孕妇可以吃红薯糖水吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃红薯糖水。红薯除了可以提供热量,促进排便,预防孕后期便秘,还可以缓解孕期水肿,抽筋,失眠等症状,此外还可以增强孕妈妈的机体抵抗力。对于消化功能较差的孕妇,食用红薯易引起胀气,所以不宜多吃。红薯本身含糖分比较高,不建议妊娠期糖尿病的孕妇使用。

意见建议:

建议孕妇孕期均衡营养,合理膳食。可以多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物,比如鱼,虾,瘦肉,鸡蛋等。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的运动锻炼。

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