月经期间能不能吃芒果

女, 29岁

2019-05-30 1580次

病情描述:

月经期间能不能吃芒果

医生回答

病情分析:

月经期间适量的吃芒果是可以的,但是不要多吃。芒果含有丰富的维生素c和多种矿物质,食用后能增强机体免疫力,改善月经期间因胃肠道蠕动减弱引起的便秘症状。芒果属于寒凉食物,过多食用会使盆腔充血加重,引起月经量异常,痛经。

意见建议:

月经期间建议多吃温性的水果,新鲜蔬菜,做好经期卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,保持外阴清洁。规律生活与饮食,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。

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