问孕妇可以喝银耳莲子红枣汤吗

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• 月经期能喝银耳莲子红枣汤吗

  经期可以喝银耳红枣茶，主要有银耳、红枣、枸杞、莲子等熬制而成。银耳中含有丰富的胶原蛋白，月经期喝银耳莲子汤可以适当的补充胶原蛋白，可以增加皮肤的抗病能力，增加皮肤的弹性，对于延缓衰老有非常好的作用。红枣中含有比较丰富的铁剂和维生素C，含有人体必需的各种氨基酸类营养素，有一定的补血作用，可以有效的预防和缓解，因月经期失血引起的贫血症状。枸杞中含有丰富的维生素A、维生素B，和各种生物活性物质，对增加女性月经期的抗病能力，预防各种疾病的发生都有很好的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 9012次

• 银耳红枣汤的功效

  银耳红枣汤是一个非常有保健作用的饮食，它的成分主要就是银耳、红枣这两类，功效主要也依据这两种成分。第一，银耳能提高肝脏解毒功能，能够保护肝脏，增强机体的免疫力。第二，银耳里富含维生素D，可以防止维生素D的流失，有益于生长发育。第三，银耳当中含有多糖类物质，多糖类物质可以增强人体的免疫功能，有补气和血的作用。第四，银耳当中含有一些天然的胶物、胶质，有滋阴润燥的功效，还有清热的作用。因此长期饮用银耳汤，有滋润皮肤、美容养颜的功效。第五，红枣是补血、养脾胃的，所以对脾胃功能不好，胃寒脾胃虚寒的人，喝银耳红枣汤很有效。第六，贫血，血虚的人用银耳红枣汤具有补血养血的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 78575次

• 孕妇可以吃银耳红枣汤吗
  孕妇可以吃银耳红枣汤。银耳中的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的吸收，从而起到控制孕期体重的效果。同时它富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以起到美容的效果。红枣富含钙、铁以及丰富的黄酮类物质，具有养血安神等作用，适当食用有助于改善孕期贫血，所以孕妇是可以吃红枣银耳汤的。但如果血糖比较高，是不建议在其中放红糖或者白糖的，如果血糖正常，也需要减少糖的摄入量。
  语音时长 01:14”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-25 3560次

• 银耳红枣汤孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃银耳红枣汤。银耳红枣汤味道比较鲜美，营养也是很丰富的，红枣中富含铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的必需原料，如果铁元素摄入不足，会出现头晕、乏力等缺铁性贫血的症状，所以适当食用红枣银耳汤，有较好的补血作用。针对孕晚期，因为胎儿的需求量增加导致的缺铁性贫血，有较好的预防和治疗作用。另外适当食用银耳红枣汤，还可以增强体质，提高免疫力，预防孕期上呼吸道感染发生的概率。
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  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-25 2925次

• 银耳红枣汤孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃银耳红枣汤。红枣含有丰富的维生素c，可以提高免疫力，预防癌症。银耳具有滋阴，润肺和保肝的作用。银耳中丰富的多糖物质，有利于促进肠道健康，预防孕期便秘。意见建议：银耳红枣汤经常被制作成甜汤，但过于甜的汤不利于孕期血糖和体重的控制，建议烹饪时少放或者尽量不放糖。同时，银耳红枣汤可以缓解疲劳，养心安神，对于喉咙肿痛，咳嗽症状有很好的功效。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-06-30 801次

• 孕妇可以吃银耳红枣汤吗
  病情分析：孕妇可以适量吃银耳红枣汤。银耳有滋补作用可以益气清肠，多吃银耳可以提高孕妇的免疫力，同时可以补气血、补脑提神，另外银耳还具有安神的功效而且里面还有维生素d，对胎儿的发育十分有利。意见建议：建议孕妇平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的做一些运动，这样可以促进身体的新陈代谢。定期去医院做产检，及时了解胎儿的发育情况。每天保持良好的心情，有利于胎儿的生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-30 902次

• 减肥可以喝银耳红枣汤吗
  减肥期间可以适当的喝一些银耳红枣汤，对于减肥能够起到很好的辅助作用，因为银耳内含有一定的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，帮助减少脂肪吸收。不过在制作银耳红枣汤的时候尽量避免放糖，如果加入糖会影响体内脂肪的分解，对减肥很不利，银耳红枣汤不仅能够起到辅助减肥的效果，而且还可以补充气血，对身体有很好的保健功
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-04 2718次

• 经期能喝银耳红枣汤吗
  经期一般能喝银耳红枣汤，但是在喝的时候一定要注意适量。红枣银耳汤中含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、海藻糖、甘露糖醇、膳食纤维、硒元素、维生素、植物性胶质等成分，经期适当的喝一些银耳红枣汤，可以补充身体所需的营养，增强身体免疫力。同时还能够有效的促进肠胃蠕动，对预防和缓解经期便秘能够起到一定的帮助。
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 1492次