血糖高可以吃燕麦粥吗

女, 53岁

2022-01-09 1366次

病情描述:

血糖高可以吃燕麦粥吗

医生回答

病情分析:

血糖高通常可以吃燕麦粥,燕麦属于粗粮,而且其中含有的膳食纤维以及维生素B非常的丰富,病后适当的吃一些燕麦,能够增强自身的饱腹感,还可以延缓糖分的吸收,促进人体新陈代谢,对于病情是有一定益处的。

意见建议:

糖尿病患者任何一项食物都需要控制好数量,以免摄入过多导致血糖水平出现升高的状况,另外,在煮燕麦的时候不易煮的时间过长,因为里面有碳水化合物,有可能会导致升糖指数增加,从而在餐后导致血糖波动。

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