颈椎骨质增生吃什么钙片好

女, 28岁

2021-05-16 1775次

病情描述:

颈椎骨质增生吃什么钙片好

医生回答

病情分析:

颈椎骨质增生吃的钙片,包括富含钙质的葡萄糖酸钙,以及富含钙质的食物,牛奶,小鱼虾等。根据不同的年龄和身体的情况选择比较好,比如年轻人可以吃含钙量高的钙片,老年人和小孩吃容易吸收的葡萄糖酸钙。

意见建议:

除了补钙以外还可以多晒太阳,避免吃一些高盐,含酸,以及太甜的食物,这些对钙质的吸收有不良的作用,会加重骨质增生。

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