孕妇无花果可以吃吗

女, 36岁

2021-06-21 564次

病情描述:

孕妇无花果可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃无花果。无花果中含有丰富的柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶等,孕妇食用后能够促进孕妇的消化吸收,缓解孕期便秘症状。

意见建议:

孕期一定要注意饮食卫生,选择新鲜的绿色食物,增强保健意识。孕期要保证营养均衡,饮食多元化,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,饮食以清淡易消化为主,少吃多餐,一次性不要吃得太饱。同时要保持心情愉悦,保证充足的休息,适量的运动,定期产检。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测