面肌痉挛注意事项有哪些

女, 53岁

2018-11-23 1224次

病情描述:

面肌痉挛注意事项有哪些

医生回答

病情分析:

首先,面肌痉挛患者要注意合理的饮食,少吃辛辣刺激之食品,如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等,还应避免贪食,少吃甜食、动物脂肪和精制食品,多食清淡含维生素多的食品,粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果等等。 其次,面肌痉挛患者要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动,饭后进行室外活动,不宜立即卧床睡觉;另外,还要减少不必要的熬夜、加班加点,让自己处于一个轻松的环境,避免情绪波动。 最后,提醒面肌痉挛患者要控制体重增加,防止肥胖,然而控制体重不宜提倡用节食的方法,而应采用少吃多餐及运动等方法。

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