问吊单杠对脊柱侧弯有好处么

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• 脊柱侧弯20度有多弯

  脊柱侧弯大于10度以上的冠状面的弯曲，我们可以认为他有脊柱侧弯。20度的弯曲在不同的位置，可能产生外观的影响可能不一样，在胸椎的话20度的侧弯，也许会导致一个小小的驼峰，一个小小的剃刀背的畸形，可能会导致一些肩膀的轻度的弯斜。20多度如果是在腰段的话，基本上穿上衣服是看不出来的，如果不仔细看，两个肘关节与腰部之间的距离的话，很难觉察到他有侧弯。所以在不同的位置，20度的侧弯在人体的形态上来看，表现出来就不一样，一般来说总体而言，20度的侧弯是一个小的侧弯。

  

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  尹刚辉 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-12 17104次

• 瑜伽对脊柱侧弯有用吗

  那么我首先想跟大家说的是，瑜伽，对于正常的成年人来说是一种有害无益的东西，连运动都不能称之为运动，瑜伽它不是运动。因为在我们生长发育过程中，我们的关节、韧带形态、关节的形态、韧带的长度、韧带的强度都跟我们日常生活和普通运动是相匹配的相适应的，人体不会有多余的一寸的空间让你关节活动，也不会有多余的一寸韧带让你去从事反关节的运动。所以，在这种反关节的瑜伽的大量的训练之下，只会对人体产生损害。所以不管是侧弯的病人也好，或者是说其他正常的人群也好，都不要进行瑜伽。

  

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  尹刚辉 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-12 14802次

• 吊单杠对脊柱侧弯有好处么
  正常人脊柱从后面看它是一根直线，从侧面看它有两个前突以及两个后突，脊柱侧弯从后面看一般是脊柱向左或者向右偏离中线。出现脊柱侧弯，一般要及时的进行相关的诊断和处理，特别要检查脊柱侧弯它侧弯的角度。一般来讲，是要让患者在站立位，拍全长脊柱X片检查，在脊柱上可以测量出偏移的角度。对于患者如果偏移角度不是很大，一般来讲在20度以内进行单杠，一般对患者是有好处，因为进行吊单杠时，由于重力作用，可以使脊柱拉直，对患者一些弯曲角度不是很大的是有好处。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 6047次

• 脊柱侧弯吊单杠有用吗
  脊柱侧弯一般是脊柱偏离了中线，向左或者向右偏离，对脊柱侧弯进行角度的测量，一般让患者站立位，拍脊柱的全长X片检查，并且是正位，患者可以根据脊柱侧弯的角度，进行相关的诊断和治疗。如果角度不是很大，可以进行保守治疗，一般可以使用支具或者石膏固定，同时患者加强体型训练，比如患者可以吊单杠，吊单杠是由于重力的作用，从而使脊柱拉直，特别对于患者脊柱侧弯的角度不是很大，有很好的作用，可以使部分的脊柱侧弯得到矫正。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-11 7149次

• 脊柱侧弯吊单杠有用吗
  病情分析：患有脊柱侧弯，不建议做吊单杠。吊单杠的运动适合有腰间盘突出患者，通过重力对腰椎进行自然牵拉起到牵引的作用，缓解腰椎压迫神经症状，而脊柱侧弯如果吊单杠会增加脊柱的压力，加重病情。意见建议：建议患者可以适当的做游泳运动，时间不宜过长，一个小时左右。同时应该积极地配合矫正治疗，症状轻的可以带矫正器，严重的需要手术矫正。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-25 2602次

• 脊柱侧弯能不能吊单杠
  病情分析：脊柱侧弯是不能吊单杠的，因为脊柱侧弯通常会使脊柱软组织、椎间盘和脊柱神经受压。此时脊椎腔较为狭窄，如果此时吊单杠会在身体重力的影响下使人脊柱受到压迫影响脊柱正常功能，或者会加重脊柱侧弯症状。所以脊柱侧弯人群是不能吊单杠的，同时也不能做类似于仰卧起坐，或者举重等运动。意见建议：脊柱侧弯人群，可以就诊骨科外科通过按摩、推拿的方法，促进脊柱周围平滑肌正常收缩，减轻脊柱侧弯引起的脊柱软组织肿胀现象。睡觉时，尽量睡硬板床，促进脊柱恢复至正常生理位置。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-07 603次

• 吊单杠能调节脊柱侧弯吗
  吊单杠一般能调节脊柱侧弯。脊柱侧弯是指脊柱横向弯曲的脊柱畸形，即脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲形成带有弧度的脊柱畸形，或伴有椎体旋转。可由炎症、椎间盘突出、肿瘤等原因引起。轻微脊柱侧弯一般畸形不明显，可无明显症状，脊柱侧弯严重者可在向前弯腰时出现两侧背部不对称的“剃刀背”，可能会压迫肺和心脏，出现呼
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 120次

• 慢走对脊柱侧弯有好处吗
  慢走对脊柱侧弯有一定的好处。脊柱侧弯是指脊柱横向弯曲的脊柱畸形，即脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲形成带有弧度的脊柱畸形。脊柱侧弯一般可由炎症、椎间盘突出、肿瘤等原因引起。脊柱侧弯是危害青少年和儿童的常见病，早期畸形不明显，可无明显症状。如果脊柱侧弯比较严重，可出现双肩不等高，胸廓不对称等表现。一些患
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 103次