高血压患者应少吃什么食物?

男, 61岁

2020-06-06 1280次

病情描述:

高血压患者应少吃什么食物?

医生回答

病情分析:

高血压的人群跟吸烟、喝酒,肥胖、高盐、高脂饮食密切相关,这些诱发因素会引起心脏负担,进一步导致血管阻力增加,引起高血压,需要调整生活作息和饮食习惯,不要吃辛辣、生冷、油腻性的食物。

意见建议:

高血压的人群,平常要注意低盐低脂饮食,控制体重,适当的增加体育锻炼,多吃富含纤维素和维生素的食物,可以促进血液循环,帮助降压。

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