问盆腔炎做什么运动
病情描述:
盆腔炎做什么运动
答医生回答
病情分析:
患有盆腔炎可以适当的做一些运动,比如慢跑,瑜伽,以不引起劳累为主,不要剧烈的运动。运动也可以增强体质,提高抗病能力,有利于盆腔炎症的治愈。
意见建议:
女性在平时生活中要养成良好的卫生习惯,每天用清水清洗外阴,不要用刺激性的液体清洗外阴,比如肥皂、盐水,穿宽松的内裤。
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什么是盆腔炎呢盆腔炎指的是盆腔里面的器官发炎了,只要是盆腔里面的脏器发炎,都统称为盆腔炎。比较常见的就是子宫、输卵管、卵巢,以及周围的结缔组织,感染的途径是多方面的,有的是直接蔓延的,例如阑尾发炎了,也会蔓延到子宫。还有一些是上行感染,从阴道里面的一些特殊的细菌感染,还有一些是血行感染,以及淋巴系统的感染,都会造成盆腔炎。01:20
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盆腔炎的症状.盆腔炎的症状表现为下腹部坠胀、疼痛、伴有腰酸、便秘、失眠、周身不适,常在劳累、月经前后及排卵期加剧。伴有阴道分泌物增多且有臭味,有时尿频、尿急尿痛,有时可有低热、易感疲乏。盆腔炎的发生与一些下生殖道感染性疾病密切相关,如淋病奈瑟菌性子宫颈炎、沙眼衣原体性子宫颈炎、细菌性阴道病等。宫腔内手术操作后感染,如宫内节育环置取术、刮宫术等。经期卫生不良,经期性交等均可使病原体侵入而引起炎症。当患有盆腔炎后,可以使用具有清热除湿,益气化瘀功效的中成药制剂,例如较为常用的妇科千金片,治疗盆腔炎有不错的效果,可缓解盆腔炎引起的下腹痛、分泌物增多、神疲乏力等症状。如需使用妇科千金片,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。01:29
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盆腔炎做什么运动患有盆腔炎症的情况下,如果是轻度的盆腔炎,可以做一些有氧运动,对运动的类型没有什么特殊的要求,但是不要剧烈的运动,不要动作幅度过大,不要过度劳累,如果劳累会加重盆腔的瘀血,加重盆腔炎症。如果盆腔炎是比较严重的情况下,不建议运动的,需要多休息,甚至卧床休息,以半卧位为主,这样可以使炎症局限,不至于扩散。同时还需要积极的应用抗生素消炎治疗,临床常选择广谱的抗生素,比如头孢一类联合奥硝唑或者硫酸依替米星,炎症消退之后,可以正常的运动。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:10”
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慢性盆腔炎做什么运动对于慢性盆腔炎的女性,由于在免疫力低下的时候,会出现慢性盆腔炎急性发作,所以慢性盆腔炎的患者,就可以通过做一些运动,来锻炼身体增强抵抗力。比如通过跑步或者是打羽毛球,甚至是游泳,都具有一定的锻炼作用。而且慢性盆腔炎的女性,还应该饮食清淡,尽量避免吃辛辣刺激的食物,因为在吃辛辣刺激食物以后,也可能会引起慢性盆腔炎急性发作。同时还建议慢性盆腔炎的女性,在同房前后要注意卫生,因为如果同房不注意卫生,很容易导致病原菌在盆腔内感染,而出现急性盆腔炎症,同时还建议这类女性,可以定期服用妇科千金片来进行调理治疗。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:15”
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盆腔炎可以做什么运动病情分析:盆腔炎如果不是在急性发作期,都可以做运动的,可以增强体质,有利于病情的恢复,可以进行散步,慢走,练瑜伽,打太极等。意见建议:建议平时一定要注意饮食温软易消化,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,在专业医生的指导下进行积极有效的治疗,避免劳累,避免受凉。
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慢性盆腔炎做什么运动病情分析:慢性盆腔炎的病人在治疗期间应该注意休息的,要做到劳逸结合,可以做一些舒缓的运动,比如瑜伽、太极拳、慢走等,适当的体育锻炼有助于增强机体的抵抗力,有利于疾病的恢复。意见建议:慢性盆腔炎的病人一定要积极的到正规的医疗机构去就诊,积极配合医生进行治疗。治疗期间要注意适当的增加营养,但是不可以吃辛辣刺激性的食物。
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盆腔炎适合做什么运动患有盆腔炎以后可以多做横向扭胯、侧向扭胯,在做这两种运动的时候,需要身体站直,很自然的来回扭动。除此之外还可以平躺在床上或者是直立,然后全身心的放松,练习呼吸,通过呼吸也能够帮助改善疾病。平时的时候多对腹部进行按摩或者是轻轻的拍打腹部,这都能够起到非常好的作用。患者也可以多做一些户外活动,比如慢跑、
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盆腔炎适合什么运动盆腔炎患者适合做一些仰卧蹬腿的运动,患者可以躺在床上,采取仰卧的姿势,把自己的左腿向上提,然后将膝盖弯曲成90度,左脚保持上蹬的状态,两腿形成60度的夹角,坚持一会儿再慢慢的还原,之后再让右腿重复上述动作,这种仰卧蹬腿的动作主要是能够促进盆腔炎的康复,对于炎症也会有一定的好处,同时也可以进行一些慢跑